Gym Aplication Nowe

Gym Aplication Nowe

Gym Fitness & Workout to trener osobisty, który dostarczy Ci zestaw narzędzi i informacji, które pomogą Ci osiągnąć wszystkie swoje cele.

PociĘ ... g gdziekolwiek w sali gimnastycznej, ulicy lub domu.

Siłownia Fitness & Workout ma różne sekcje

● ćwiczenia

Różne procedury, które pomogą zaplanować cotygodniowy pobyt, znajdziesz rutynę 3, 4, 5 lub 6 dni w tygodniu, biorąc pod uwagę, czy jesteś początkujący, średnio zaawansowany czy zaawansowany, w tym procedury 3, 4 i 5 dni przeznaczone specjalnie dla kobiet . .

Zawiera tygodniową rutynę utraty tkanki tłuszczowej każdej diety każdego dnia.

● Przewodnik ćwiczeń

Ponad 300 ćwiczeń, w których można wykonywać bardzo różnorodne ćwiczenia na siłowni, w domu lub na ulicy. Każde ćwiczenie ma objaśnienie każdego, ilustrujący obraz i film wyjaśniający, dzięki czemu można prawidłowo wykonać każde ćwiczenie.

● Wyzwania

Postaraj się osiągnąć każde wyzwanie, jakie stwarzają podczas ćwiczeń, takich jak:

• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hinduskie Push Ups • Podnoszenie Nogi • V SitUps • Uprząż Up Up

● odżywianie

Dieta 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 i 4000 kalorii

Różne rodzaje żywności z kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczów każda, w oparciu o 100 gramów, dzięki czemu można wytłumaczyć dietę.

Ketogeniczna dieta.

● Fitness siłowni i profil ćwiczeń

• Zaloguj postępy i praktykę

Dzięki tej sekcji można śledzić wszystkie Twoje postępy w danych, takich jak: indeks masy ciała, procent tkanki tłuszczowej, obwód klatki piersiowej, obwód talii, peryferia i więcej danych, które można zapisać, aby kontrolować wszystkie postępy.

• Timer

Gym Fitness & Workout ma czas, który można wykorzystać do pomiaru czasu ćwiczeń lub treningu.

• Interwał

Siłownia Fitness & Trening jest wyposażony w licznik czasu, który można wykorzystać do robienia interwałów podczas treningu.

Fitness i ćwiczenia siłowni to:

Treningi domowe, trening siłowni siłowni, ćwiczenia uliczne.