Gym Aplication Nieuw

Gym Aplication Nieuw

Gym Fitness & Workout is een persoonlijke trainer die u een aantal instrumenten en informatie geeft die u helpt om al uw doelen te bereiken.

Train ergens in de sportschool, straat of huis.

De Fitness & Workout gym heeft diverse afdelingen

● Oefening

Verschillende routines die u helpen bij het plannen van uw wekelijkse werkzaamheden, vindt u een routine van 3, 4, 5 of 6 dagen per week door te overwegen of u beginner bent, tussentijds of geavanceerd, met inbegrip van 3, 4 en 5 dagen routines die speciaal voor vrouwen zijn ontworpen . .

Inclusief een wekelijkse routine om lichaamsvet te verliezen met elk dieet voor elke dag.

● Trainingshandleiding

Meer dan 300 oefeningen waarmee u veel gevarieerde routines in de sportschool, thuis of op straat kunt uitvoeren. Elke oefening heeft een uitleg van elk, een illustratieve foto en een verklarende video, zodat u elke oefening correct kunt uitvoeren.

● Uitdagingen

Probeer elke uitdaging die met een oefening bestaat, te behalen, zoals:

• Push-ups • Push-ups • Squats • Crunch • Dips • Hindoeïsche Push Ups • Leg Raises • V SitUps • Incline Chin Ups

● Voeding

Dieet 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 en 4000 calorieën

Verschillende soorten voedingsmiddelen met calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten, elk op basis van 100 gram, zodat u uw dieet kunt verklaren.

Ketogeen dieet.

● Fitness Fitness & Workout PROFIEL

• Log je voortgang en oefening aan

Met deze sectie kunt u al uw vooruitgang volgen door gegevens zoals: body mass index, lichaamsvet percentage, borstomtrek, taille omtrek, perifere rug en meer gegevens die u kunt opslaan om al uw vooruitgang te beheersen.

• Timer

De Fitness & Workout Gym heeft een timer die u kunt gebruiken om uw oefentijd of uw trainingstijd te meten.

• Interval

De Fitness & Workout Gym heeft een timer die u kunt gebruiken om intervallen in uw training te doen.

Fitness Fitness & Workout zijn:

Home Workouts, Fitness Train Gym, Street Workouts.