Gimnasio Workout Tracker

Rastrea fácilmente tus entrenamientos y mediciones con esta aplicación.

¿A quién está destinada esta aplicación?

Esta aplicación le ayudará a registrar información sobre todos sus entrenamientos y sacar el máximo provecho de las clases de gimnasia o clases de fitness en casa, verá estadísticas, su progreso. Monitorear tu progreso te ayudará a esforzarte por más. Si quieres mantenerte en forma, tu aplicación te ayudará con esto. Un rastreador de ejercicios de gimnasio le ayudará a ganar fuerza, perder peso y perder peso, así como mantenerse en forma. Si quieres desarrollar músculo, ganar peso o perder peso, necesitas un registro de entrenamiento.

Las Mejores Características

1. Más de 20 ejercicios de entrenamiento, la capacidad de añadir sus propios ejercicios.

2. Estadísticas de calorías quemadas durante los entrenamientos

3. Estadísticas de tus entrenamientos, series y ejercicios

4. Herramienta conveniente para el seguimiento de sus mediciones (peso corporal, porcentaje de grasa corporal, pecho, cintura, brazo)

5. Revise sus estadísticas para diferentes intervalos de tiempo

6. Te motiva a hacer ejercicio

7. Completamente in Russian

¿Quieres sentirte mejor, ganar energía e incluso extender tu vida por varios años? Sólo practica.

Los beneficios para la salud del ejercicio regular y la actividad física son difíciles de ignorar. Los ejercicios físicos son útiles para todos, independientemente de la edad, el género o las capacidades físicas. El ejercicio puede ayudarle a aumentar de peso o apoyar la pérdida de peso. Cuando haces actividad física, quemas calorías. Cuanto más intensa sea la actividad, más calorías quemará. El ejercicio, la actividad física y el ejercicio son excelentes maneras de sentirse mejor, estar saludable y divertirse. "Trabajar con la multitud trae muchos beneficios interrelacionados, que incluyen mayor consistencia, duración, motivación, comunicación e inspiración", dice Diane Grizel, Ph.D., coautora de TurboCharged y presidenta de la firma de relaciones públicas DGI. "La formación con otras personas mejora la consistencia porque implica compromiso. Los" no-shows " y las cancelaciones son notados por otros, y la presión positiva de los compañeros puede ayudar a suprimir el deseo de saltarse un entrenamiento... o renunciar."