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可在安卓獲取Gym Workout Tracker的歷史版本
使用此應用程序輕鬆跟踪您的鍛煉和測量結果。關注統計數據。
這個應用程序是為誰設計的?
此應用程序將幫助您註冊有關所有鍛煉的信息,並充分利用健身房課程或家庭健身課程,您將看到統計數據和進度。監控您的進度將幫助您爭取更多。如果您想保持身材,您的應用程序將幫助您做到這一點。健身房鍛煉追踪器將幫助您獲得力量、減肥和減肥,以及保持體形。如果您想鍛煉肌肉、增加體重或減輕體重,您需要一份鍛煉日誌。
最好的功能
1. 20多個訓練習題,可以添加自己的練習題。
2. 運動消耗卡路里統計
3. 鍛煉、組和練習的統計數據
4. 方便的測量數據追踪工具(體重、體脂率、胸圍、腰圍、手臂)
5. 查看不同時間間隔的統計數據
6.讓你有動力去鍛煉
7. 全俄語
您想感覺更好,獲得能量,甚至延長幾年的壽命嗎?只是練習。
經常鍛煉和體育鍛煉對健康的好處是不容忽視的。體育鍛煉對每個人都有用,無論年齡、性別或身體能力如何。運動可以幫助您增加體重或支持減肥。當您進行體育鍛煉時,您會燃燒卡路里。活動越激烈,燃燒的卡路里就越多。鍛煉、身體活動和鍛煉是讓心情變好、保持健康和享受樂趣的好方法。 TurboCharged 的合著者兼公共關係公司 DGI 的總裁 Diane Grizel 博士說:“與人群一起工作會帶來許多相互關聯的好處,包括增加一致性、持續時間、動力、溝通和靈感。”與其他人一起提高一致性,因為它涉及承諾。 “缺席”和取消會被其他人注意到,積極的同伴壓力可以幫助抑制跳過鍛煉……或退出的願望。”