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可在安卓获取Gym Workout Tracker的历史版本
使用此应用程序轻松跟踪您的锻炼和测量结果。关注统计数据。
这个应用程序是为谁设计的?
此应用程序将帮助您注册有关所有锻炼的信息,并充分利用健身房课程或家庭健身课程,您将看到统计数据和进度。监控您的进度将帮助您争取更多。如果您想保持身材,您的应用程序将帮助您做到这一点。健身房锻炼追踪器将帮助您获得力量、减肥和减肥,以及保持体形。如果您想锻炼肌肉、增加体重或减轻体重,您需要一份锻炼日志。
最好的功能
1. 20多个训练习题,可以添加自己的练习题。
2. 运动消耗卡路里统计
3. 锻炼、组和练习的统计数据
4. 方便的测量数据追踪工具(体重、体脂率、胸围、腰围、手臂)
5. 查看不同时间间隔的统计数据
6.让你有动力去锻炼
7. 全俄语
您想感觉更好,获得能量,甚至延长几年的寿命吗?只是练习。
经常锻炼和体育锻炼对健康的好处是不容忽视的。体育锻炼对每个人都有用,无论年龄、性别或身体能力如何。运动可以帮助您增加体重或支持减肥。当您进行体育锻炼时,您会燃烧卡路里。活动越激烈,燃烧的卡路里就越多。锻炼、身体活动和锻炼是让心情变好、保持健康和享受乐趣的好方法。 TurboCharged 的合著者兼公共关系公司 DGI 的总裁 Diane Grizel 博士说:“与人群一起工作会带来许多相互关联的好处,包括增加一致性、持续时间、动力、沟通和灵感。”与其他人一起提高一致性,因为它涉及承诺。 “缺席”和取消会被其他人注意到,积极的同伴压力可以帮助抑制跳过锻炼……或退出的愿望。”