Home Workout - No Equipment -

★ Sea un entrenador personal en su hogar ★

Hacer ejercicio en casa te ayudará a recuperar la forma de forma científica. No se necesitan equipos o entrenadores costosos, solo use su peso corporal y dedique unos minutos al día, ¡y su cuerpo mejorará en poco tiempo!

Encontrarás ejercicios para abdominales, brazos, piernas y glúteos así como ejercicios para todo el cuerpo. Todos los ejercicios están diseñados por expertos y son adecuados tanto para hombres como para mujeres. Con una guía de voz (TTS), descripciones detalladas, animaciones y una guía de video profesional, te garantizamos que realizarás los movimientos correctos durante cada ejercicio.

También hay disponibles rutinas de calentamiento y estiramiento para ejercicio científico. Puede diseñar su propio entrenamiento para desarrollar músculo o perder grasa de manera eficiente, lo que le facilitará el entrenamiento todos los días.

El calendario registrará el progreso de su entrenamiento para que se mantenga motivado. Además, puede ver su tendencia de peso en la tabla de peso.

10 RUTINAS DE ENTRENAMIENTO DISPONIBLES

✓ Clásico de cuerpo completo en 7 minutos

✓ Abdos Tonificados en 5 minutos

✓ Piernas delgadas en 7 minutos

✓ Armas sexys en 7 minutos

✓ Apriete sus glúteos en 7 minutos

✓ Parte superior del cuerpo

✓ Parte inferior del cuerpo

✓ Cuerpo completo

✓ Fortalecimiento del Cuerpo I

✓ Fortalecimiento del Cuerpo II

DISEÑO DE ACCIONAMIENTO BASADO EN

✓La formación equilibra los diferentes grupos musculares

CARACTERISTICAS

✓ Hay disponibles ejercicios de calentamiento y estiramiento

✓ Registra el progreso del entrenamiento automáticamente

✓ El gráfico sigue la tendencia de su peso

✓ Personaliza tu recordatorio de entrenamiento

✓ Guía detallada de video y animación

✓ Comparte con tus amigos en las redes sociales

437cac3d9d