Home Workout

Home Workouts proporciona rutinas diarias de entrenamiento para todos sus grupos musculares principales. Solo unos pocos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa de forma gratuita sin tener que ir al gimnasio.

Hemos preparado planes de entrenamiento en el hogar sistemáticos y científicamente probados para ayudarlo a perder peso y grasa abdominal de una manera simple y fácil. No se necesita equipo ni entrenador, puede hacer fácilmente el entrenamiento de pérdida de peso en casa o en cualquier lugar, en cualquier momento.

Esta aplicación tiene entrenamientos en casa para el pecho, piernas, estiramientos, hombros, abdominales, brazos y glúteos, así como entrenamientos de cuerpo completo.

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Cree sus propias rutinas de ejercicios de entrenamiento reemplazando el ejercicio, ajustando el orden del ejercicio. Más de 250 ejercicios efectivos para elegir : saltos, pasos altos, flexiones, sentadillas, sentadillas, tablones, sentadillas, crujidos, puñetazos, saltos de tríceps, estocadas ... etc.

Características del entrenamiento en casa:

✔🔥 Los entrenamientos en casa rápidos y efectivos maximizan la quema de grasa.

✔⚡Entrenamiento físico de pérdida de peso para TODAS sus partes del cuerpo.

✔🏠No requiere equipo. Quema grasa abdominal, pierde peso y mantente en forma con solo el peso de tu cuerpo.

✔⭐El entrenamiento de pérdida de peso le ofrece 3 niveles de dificultad (fácil, medio, difícil) diseñados por expertos en acondicionamiento físico.

✔🔝Animación y guía de video al igual que su entrenador personal de entrenamiento.

✔🏆 Seguimiento de su progreso de pérdida de peso.

✔💯Rastreador de entrenamiento diario para rastrear las calorías quemadas.

✔⏰Los recordatorios de entrenamiento personalizados le recuerdan que debe tonificar su estómago.

✔👍Rutinas de calentamiento y estiramiento.

✔📢Los consejos de entrenador en cada ejercicio lo ayudan a usar la forma correcta para obtener mejores resultados.

✔💥Entrenamientos abdominales, ejercicios de quema de calorías, ejercicios de piernas, entrenamiento de alto nivel y ejercicios de glúteos destinados a ayudarlo a verse y sentirse mejor.

✔💎Haga estos ejercicios de entrenamiento de abdominales 10 minutos al día para quemar grasa abdominal y lograr su objetivo de tener una barriga plana.

✔👍30 Day Fitness Challenge y plan de dieta baja en calorías.

Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos Hiit

Aunque solo toma unos minutos al día, puede desarrollar músculo de manera efectiva, quemar grasa y ayudarlo a perder peso en casa. Con entrenamientos súper efectivos para quemar grasa, puede obtener fácilmente seis abdominales en poco tiempo o simplemente mantenerse en forma. Esta es la mejor aplicación de pérdida de peso para que los hombres quemen grasa de manera segura y pierdan peso en casa.

NO SE NECESITA EQUIPO

Diferentes ejercicios para quemar grasa todos los días hacen que perder peso sea simple y divertido. Sin equipo, sin gimnasio, puede hacer ejercicio en casa o en cualquier lugar en cualquier momento.

Aplicación de culturismo

Entrenamiento muscular eficaz: manténgase en forma y pierda grasa abdominal con ejercicios para hombres. Todos estos ejercicios abdominales, de pecho o de pérdida de grasa abdominal para hombres y mujeres se pueden hacer en cualquier lugar y en cualquier momento.

MUCHOS EJERCICIOS PARA ELEGIR

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