Use APKPure App
Get Home Workout old version APK for Android
Domowe treningi do szybkiego budowania mięśni i utraty wagi. Brak sprzętu
Home Workouts zapewnia codzienne procedury treningowe dla wszystkich głównych grup mięśni. Tylko kilka minut dziennie możesz budować mięśnie i utrzymywać kondycję w domu za darmo bez konieczności chodzenia na siłownię.
Przygotowaliśmy systematyczne i potwierdzone naukowo plany ćwiczeń w domu, które pomogą Ci w prosty i łatwy sposób zrzucić zbędne kilogramy i tłuszcz z brzucha. Nie potrzeba żadnego sprzętu ani trenera, możesz z łatwością wykonać trening odchudzający w domu lub w dowolnym miejscu i czasie.
Ta aplikacja umożliwia domowe treningi klatki piersiowej, nóg, rozciągania, ramion, brzucha, ramion i pośladków, a także ćwiczenia całego ciała.
🔥🔥🔥
Twórz własne procedury ćwiczeń, zastępując ćwiczenia, dostosowując kolejność ćwiczeń. Ponad 250 skutecznych ćwiczeń do wyboru : pajacyki, wysokie stepowanie, pompki, przysiady, przysiady, deska, siadanie na ścianie, crunch, uderzenie pięścią, triceps dips, lunges ... itd.
Funkcje ćwiczeń w domu:
✔🔥Szybkie i efektywne treningi w domu maksymalizują spalanie tłuszczu.
✔⚡ Trening fitness odchudzający dla WSZYSTKICH części ciała.
✔🏠 Nie wymaga sprzętu. Spalaj tłuszcz z brzucha, chudnij i pozostań w formie, mając tylko masę ciała.
✔⭐ Trening odchudzający oferuje 3 poziomy trudności (łatwy, średni, trudny) zaprojektowane przez ekspertów fitness.
✔🔝 Animacje i przewodnik wideo, podobnie jak Twój osobisty trener treningu.
✔🏆 Śledź postępy w odchudzaniu.
✔💯 Codzienny tracker treningu do śledzenia spalonych kalorii.
✔⏰ Indywidualne przypomnienia o treningu przypominają o ujędrnieniu brzucha.
✔👍 Procedury rozgrzewające i rozciągające.
✔📢 Wskazówki dla trenerów w każdym ćwiczeniu pomogą Ci użyć odpowiedniej formy, aby uzyskać lepsze wyniki.
✔💥Abs treningi, ćwiczenia spalające kalorie, ćwiczenia nóg, trening hiit i trening pośladków mający na celu pomóc Ci wyglądać i czuć się najlepiej.
✔💎 Wykonuj te ćwiczenia mięśni brzucha przez 10 minut dziennie, aby spalić tłuszcz z brzucha i osiągnąć swój cel, jakim jest płaski brzuch.
✔👍 30-dniowe wyzwanie fitness i plan diety niskokalorycznej.
Treningi spalające tłuszcz i treningi Hiit
Chociaż zajmuje to tylko kilka minut dziennie, może skutecznie budować mięśnie, spalać tłuszcz i pomagać w odchudzaniu w domu. Dzięki super skutecznym treningom spalającym tłuszcz możesz łatwo uzyskać sześciopak na mięśnie brzucha w krótkim czasie lub po prostu zachować formę. Jest to najlepsza aplikacja do odchudzania dla mężczyzn, aby bezpiecznie spalać tłuszcz i schudnąć w domu.
NIE POTRZEBNY SPRZĘT
Różne ćwiczenia spalające tłuszcz każdego dnia sprawiają, że odchudzanie jest proste i przyjemne. Bez sprzętu, bez siłowni, możesz ćwiczyć w domu lub w dowolnym miejscu i czasie.
Aplikacja do kulturystyki
Skuteczny trening budujący mięśnie - utrzymuj formę i spalaj tłuszcz z brzucha dzięki treningowi dla mężczyzn. Wszystkie te ćwiczenia mięśni brzucha, klatki piersiowej lub utraty tłuszczu z brzucha dla mężczyzn i kobiet można wykonywać w dowolnym miejscu i czasie.
WIELE TRENINGÓW DO WYBORU
Treningi spalające tłuszcz, trening mięśni brzucha, trening odchudzania, treningi kobiet, treningi spalające tłuszcz z brzucha, trening odchudzający, trening pośladków, trening klatki piersiowej, trening ramion, rozciąganie, utrata tłuszczu z brzucha, trening sześciopakowy mięśni brzucha, trening w domu ...
Last updated on Jan 11, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Przesłane przez
Bilal Khan
Wymaga Androida
Android 5.0+
Kategoria
Raport
Home Workout
5.0 by Effective Workouts
Jan 11, 2024