Lightweight: Diario de Entreno

Lightweight es el diario de entrenamiento para los que realmente levantan pesas. Sin redes sociales, sin rutinas genéricas, sin relleno. Solo un registro rápido, datos claros y las estadísticas que importan para tu sobrecarga progresiva.

HECHO PARA EL GIMNASIO

Teclado optimizado para registrar series en segundos en medio del gimnasio.

Referencias del último entrenamiento: mira tus cargas de la semana pasada sin perder el ritmo.

Temporizador de descanso inteligente: inicio automático, ajuste fino de ±10s y un botón flotante que se expande al tocar.

Avisos sonoros y vibraciones (háptica) optimizados para quienes entrenan con audífonos.

Superseries: alterna ejercicios compartiendo el mismo tiempo de descanso.

Ejercicios personalizados: añade cualquier movimiento que falte en la lista predeterminada.

Notas de entrenamiento: agrega apuntes en cada sesión.

ENFOCADOS EN LA SOBRECARGA PROGRESIVA

Récords Personales (PR) y 1RM estimado: detectados en el momento exacto en que los alcanzas.

Gráficos de tendencia de tu evolución de 1RM e historial detallado por ejercicio.

Pestaña dedicada a la progresión de PRs con curva de carga máxima.

Análisis de volumen por grupo muscular, frecuencia de entrenamientos y tendencias de duración.

TUS DATOS, TU DISPOSITIVO

Todo funciona sin conexión: tus datos se guardan en tu celular.

No necesitas crear una cuenta para empezar.

Seguimiento de peso corporal con un recordatorio semanal.

Temas Claro, Oscuro y del Sistema.

PREMIUM (OPCIONAL)

Plantillas de rutinas ilimitadas (la versión gratuita incluye 2).

Sincronización en la nube entre dispositivos.

Análisis con Inteligencia Artificial: evaluación de sesiones, reportes semanales y mensuales, detección de estancamientos (mesetas) y equilibrio de volumen.

La versión gratuita incluye entrenamientos ilimitados, historial completo, gráficos, PRs, estadísticas, ejercicios personalizados, superseries, temporizador de descanso y seguimiento de peso corporal. Nunca pierdes el acceso a tus propios datos.

Cero anuncios. Sin feed social. Sin juegos de "rachas" para mantenerte en la app. Solo tu entrenamiento, registrado correctamente.