Lightweight

Lightweight, salonda gerçekten ter dökenler için geliştirilmiş bir antrenman günlüğüdür. Sosyal medya akışları, basmakalıp hazır programlar veya uygulamayı şişiren gereksiz özellikler yok. Sadece hızlı veri girişi, net istatistikler ve progressive overload için ihtiyacınız olan gerçek analizler var.

SALONUN RİTMİNE UYGUN TASARLANDI

Spor salonuna özel klavye ile setlerinizi saniyeler içinde kaydedin.

Geçmiş antrenman referansları: Geçen haftanın ağırlıklarını ve tekrarlarını ritminizi bozmadan anında görün.

Akıllı dinlenme sayacı: Otomatik başlar, ±10 saniyelik ince ayar yapılabilir ve dokunduğunuzda genişleyen ekran içi asılı (floating) tasarımıyla dikkatinizi dağıtmaz.

Kulaklıklarla antrenman yapanlar için özel olarak ayarlanmış sesli ve titreşimli (haptic) uyarılar.

Süpersetler: Ortak bir dinlenme süresi atayarak hareketler arası geçiş yapın.

Listede bulamadığınız her şey için kendi özel hareketlerinizi ekleyin.

Her antrenman günlüğüne özel notlar alın.

ODAĞIMIZ: PROGRESSIVE OVERLOAD

Kişisel Rekorlar (PR) ve Tahmini 1RM: Kaldırdığınız ağırlık ve tahmini tek tekrar maksimumunuz, rekoru kırdığınız an otomatik olarak algılanır.

Hareket bazlı geçmiş ve tahmini 1RM gelişiminizi gösteren trend grafikleri.

Maksimum ağırlık eğrisini gösteren detaylı PR gelişim sekmesi.

Kas grubu bazında antrenman hacmi, antrenman sıklığı ve süre trendlerinizi detaylı analiz edin.

VERİLERİNİZ SADECE SİZE AİT

Her şey çevrimdışı çalışır; verileriniz sadece telefonunuzda barınır.

Başlamak için hesap açmanıza veya üye olmanıza gerek yok.

Haftalık hatırlatıcı ile vücut ağırlığı takibi.

Açık, Koyu ve Sistem tema seçenekleri.

PREMIUM (İSTEĞE BAĞLI)

Sınırsız antrenman şablonu (Ücretsiz versiyon 2 şablon içerir).

Cihazlar arası bulut senkronizasyonu.

Yapay Zeka Destekli Analizler: Antrenman değerlendirmeleri, haftalık ve aylık raporlar, plato (duraklama dönemi) tespiti ve antrenman hacmi dengesi.

Ücretsiz versiyon; sınırsız antrenman kaydı, tam veri geçmişi, grafikler, PR'lar, istatistikler, özel hareketler, süpersetler, dinlenme sayacı ve vücut ağırlığı takibini eksiksiz sunar. Kendi verilerinize olan erişiminizi hiçbir zaman kaybetmezsiniz.

Reklam yok. Sosyal medya akışı yok. Sizi uygulamada tutmak için tasarlanmış zoraki "seri (streak)" oyunları yok. Sadece hakkıyla kaydedilen antrenmanlarınız var.