Lightweight

تطبيق Lightweight هو متتبع تمارين مصمم خصيصًا لمن يهتمون بتدريبات القوة بجدية.

لا مزيد من التفاصيل غير الضرورية. لا توجد منشورات على مواقع التواصل الاجتماعي. لا توجد جداول تغذية. مهمتك الوحيدة: تسجيل مجموعاتك وتحطيم رقمك القياسي الشخصي السابق.

ما ستحصل عليه

زيادة تدريجية في الحمل، واضحة تمامًا.

يُظهر لك كل تمرين ما قمت به بالضبط في المرة السابقة. زيادة 2.5 كجم، = نفس النتيجة، نقصان 5 كجم - بجوار المدخل مباشرةً. أنت

تعرف دائمًا ما الذي يجب عليك تحطيمه.

الأرقام القياسية الشخصية، يتم رصدها تلقائيًا.

بمجرد تسجيل وزن أثقل أو تقدير أفضل لأقصى وزن يمكن رفعه لمرة واحدة (1RM)، يُشير التطبيق إلى ذلك كرقم قياسي شخصي. لكل تمرين، لكل جلسة،

لن تفوتك أي منها.

شاشة جلسة مصممة خصيصًا للصالة الرياضية.

لوحة أرقام مخصصة - لا داعي لمحاولة استخدام لوحة مفاتيح النظام. انتقال تلقائي بين المجموعات والتمارين. أرقام كبيرة،

أزرار كبيرة.

مؤقت راحة لا يعيقك.

يبدأ تلقائيًا عند إكمال مجموعة. قرص عائم، تكبير لملء الشاشة، ضبط دقيق ±10 ثوانٍ. الصوت + الاهتزاز عند

تمارين مخصصة، برامج تدريبية مخصصة.

صمم برنامجك التدريبي بالطريقة التي تتدرب بها فعليًا. أعد ترتيب التمارين. أضف ملاحظات لكل جلسة.

مجموعات متتالية.

اجمع تمرينين أو ثلاثة في مجموعة واحدة. تناوب المجموعات. مؤقت راحة مشترك.

تتبع وزن الجسم.

سجل بياناتك، واطلع على الاتجاه في ملفك الشخصي.

تفاصيل التمرين.

انقر على أي اسم تمرين للاطلاع على سجله الكامل، والتقدم المُقدّر في الحد الأقصى للوزن الذي يمكنك رفعه لمرة واحدة، وآخر 5 جلسات.

مجاني للأبد

كل ما سبق مجاني، بدون إعلانات، على الإطلاق. بياناتك تبقى على جهازك.

مميز

للرياضيين الذين يرغبون بالمزيد:

- مزامنة سحابية — احفظ نسخة احتياطية من تدريبك، واستعدها على أي جهاز

- تحليلات الذكاء الاصطناعي — مراجعات الجلسات، تقارير أسبوعية وشهرية، اكتشاف مراحل الثبات، تحليل نمط التدريب

يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا حتى يتم إلغاؤها. يمكنك الإلغاء في أي وقت من إعدادات اشتراك Google Play.

الخصوصية

المستخدمون المجانيون: لا شيء يغادر جهازك. بتاتًا.

المستخدمون المميزون: مزامنة مشفرة. لا نبيع بياناتك. لا نتتبعك عبر التطبيقات. لا نشاركها مع

المعلنين. حذف الحساب متاح عند الطلب.

التصميم

تصميم داكن أنيق. خطوط، أشكال هندسية، لون واحد مميز. لا شيء زخرفي، لا شيء لطيف، لا شيء يعيق

تسجيل المجموعة.

صُمم من قبل رافعي الأثقال، لرافعي الأثقال.