Ejercicios para el dolor de es

El dolor lumbar es una molestia muy común. Se puede ver en las actividades de la vida diaria, como sentarse y estar de pie durante mucho tiempo, la selección incorrecta de la cama y levantar objetos pesados. Pero no te enojes. Puede deshacerse del dolor en la parte baja de la espalda con los ejercicios de fisioterapia para la cintura que realizará separando 20 minutos al día con los movimientos que mostramos en nuestra aplicación móvil.

Si tiene alguna molestia grave, como rotura del disco, calcificación, deslizamiento del disco o similares, realice los ejercicios bajo la supervisión de un médico.

¿Qué pasa con la aplicación?

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