One Rep Max Calculator

One Rep Max Calculator calcula su máximo de una repetición y almacena sus registros de un máximo de repeticiones.

caracteristicas:

  Ascensores

     Ingrese los ascensores que usa con el Editor de nombres de ascensores.

  Calculadora:

      7 métodos seleccionables calculados: Brzycki, Epley, Lander, Lombardi, Mayhew, Oconner y Watham.

      Escala el máximo de una repetición entre 50% y 100%.

      Muestra el promedio de cada fórmula y valor escalado.

   Mantenimiento de registros:

      Para cada elevación, puede almacenar la fecha, las repeticiones, el peso y una repetición máxima.

      Sus registros de una sola repetición pueden exportarse a un almacenamiento externo.

     Grafico

        Se muestra una gráfica de sus valores máximos de una repetición.

Esta es la mejor calculadora de una repetición máxima porque muestra siete métodos de cálculo, porcentaje máximo y promedio, todo en una tabla fácil de usar.