One Rep Max Calculator

Один конгрессмен Макс Калькулятор и записи вычисляет 7 методов, масштабируется от 50-100%

One Rep Max Calculator вычисляет ваш максимальный один повтор и сохраняет ваши максимальные записи одного повторения.

Особенности:

  Лифты:

     Введите лифты, которые вы используете, с помощью Редактора имен лифтов.

  Калькулятор:

      Рассчитано 7 выбираемых методов: Бжицкий, Эплей, Ландер, Ломбарди, Мейхью, Оконнер и Уотхем.

      Масштаб вашего одного повторения максимум от 50% до 100%.

      Отображает среднее значение для каждой формулы и масштабированное значение.

   Бухучет, ведение учета, делопроизводство:

      Для каждого подъема вы можете сохранить дату, количество повторений, вес и одно повторение макс.

      Ваши записи одного представителя могут быть экспортированы во внешнее хранилище.

     график

        Отображается график ваших значений в один повтор.

Это лучший калькулятор с максимальным повторением, поскольку он отображает семь методов расчета, максимальный процент и среднее значение в одной удобной для пользователя таблице.