One Rep Max Calculator

一個Rep Max計算器計算您的一個代表最大值並存儲您的一個代表最大記錄。

特徵：

  電梯：

     使用Lift Name Editor輸入您使用的升降機。

  計算器：

      計算出7種可選擇的方法：Brzycki，Epley，Lander，Lombardi，Mayhew，Oconner和Watham。

      將您的一個代表最大值擴展到50％到100％之間。

      顯示每個公式和縮放值的平均值。

   保持記錄中：

      對於每個電梯，您可以存儲日期，代表，重量和一個代表最大值。

      您的一個rep max記錄可以導出到外部存儲。

     圖形

        顯示一個rep max值的圖。

這是最好的一個rep max計算器，因為它在一個用戶友好的表中顯示七種計算方法，最大百分比和平均值。