PEAK^

PEAK^ ayuda a atletas y entrenadores a comprender la carga de entrenamiento, la recuperación y la preparación, para que puedas entrenar con mayor claridad y sin conjeturas.

CARGA DE ENTRENAMIENTO

Registra la carga de entrenamiento en cada sesión para ver el estrés acumulado a lo largo del tiempo. Detecta picos, gestiona la fatiga y mantén una progresión sostenible.

SUEÑO Y RECUPERACIÓN

Controla las tendencias de sueño y recuperación junto con tu entrenamiento para que el descanso y el esfuerzo estén integrados, no en aplicaciones separadas.

SEGUIMIENTO DEL BIENESTAR

Registra cómo te sientes con los controles de bienestar. Captura las señales de preparación diarias junto a tus sesiones en un solo lugar.

PRECAUCIÓN ÓPTIMA

La Preparación Óptima integra la carga, la recuperación y el bienestar en una visión clara, ayudándote a decidir cuándo esforzarte, bajar el ritmo o recuperarte.

DIARIO DE ENTRENAMIENTO

Lleva un diario de entrenamiento actualizado con sesiones, bienestar y notas. Revisa el historial, detecta patrones y mantén la constancia con un calendario diseñado para un entrenamiento real.

PLANIFICACIÓN DE SESIONES Y ENTRENAMIENTO EN DIRECTO

Planifica tus próximas sesiones y realiza actividades desde tu teléfono o reloj Wear OS. Registra datos de frecuencia cardíaca, movimiento y ruta al grabar, y sincronízalos con tu diario y seguimiento de carga.

ANÁLISIS

Consulta las tendencias de entrenamiento, recuperación y bienestar para que tu progreso sea visible semana tras semana, sin perderlo en hojas de cálculo.

REDES SOCIALES

Sigue a otros atletas, comparte tu progreso y mantente conectado. Los controles de perfil privado te permiten compartir solo lo que quieras.

WEAR OS

Usa PEAK^ en tu reloj Wear OS para iniciar y controlar sesiones desde tu muñeca, monitorizar métricas en tiempo real y mantener el ritmo de entrenamiento sin tener que buscar tu teléfono. La aplicación móvil sigue siendo la plataforma principal para la planificación, el diario, el bienestar, la preparación para el máximo rendimiento, los análisis y la gestión de la cuenta.

DISPOSITIVOS PORTÁTILES Y DATOS DE SALUD

Conecta fuentes de salud compatibles (como Health Connect y dispositivos portátiles compatibles) para que las señales clave se integren en PEAK^ con menos duplicación de datos.

AVISO IMPORTANTE

PEAK^ es una herramienta de seguimiento de entrenamiento y bienestar. No es un dispositivo médico y no proporciona asesoramiento, diagnóstico ni tratamiento médico. Los datos, puntuaciones (incluida la Preparación Máxima) e indicadores de recuperación son meramente informativos y pueden estar incompletos o ser inexactos. Siempre escucha a tu cuerpo y consulta con un profesional de la salud cualificado antes de tomar decisiones sobre tu salud, entrenamiento o recuperación, especialmente si tienes alguna afección médica, lesión u otra preocupación. No ignores el consejo médico profesional por algo que veas en la aplicación.

Si eres menor de 16 años, las funciones sociales pueden estar restringidas y, en algunos casos, se puede requerir el consentimiento de tus padres o tutores legales. Consulta nuestra Política de Privacidad y Términos para obtener más información sobre el uso de datos, incluida la información relacionada con la salud.

Descarga PEAK^ para integrar la carga de entrenamiento, el sueño, la recuperación, el bienestar, la Preparación Máxima y tu diario de entrenamiento en tu teléfono y Wear OS.