Relax With Ashley

Yin Yoga es un estilo de yoga en el que mantenemos estiramientos durante períodos de tiempo más largos y nos enfocamos en desarrollar flexibilidad y profundizar su práctica de meditación. Muchos de nosotros estamos tan estresados ​​con tanto en nuestros platos y no tenemos suficiente tiempo para nosotros. Venga a relajarse, descansar y sentirse mejor con una respiración profunda y lenta a la vez. Esta aplicación ofrece clases que son ideales para todos los niveles, incluidos aquellos que nunca antes han practicado yoga. No se requiere flexibilidad avanzada.

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