Podómetro - Walkora

Walkora es un podómetro sencillo que funciona en segundo plano en tu móvil y lleva la cuenta de los pasos que das cada día.

Cómo funciona

Walkora se apoya en el sensor de movimiento que ya incorpora tu móvil Android, así que no hay nada que comprar, emparejar ni cargar. Lleva el teléfono en el bolsillo, en el bolso o en la mano y el contador de pasos sigue sumando mientras bajas al metro, te acercas a la compra o das vueltas por la oficina.

Lo que ves cada día

El total de pasos de la jornada junto al objetivo que hayas fijado.

Una estimación de la distancia recorrida, en kilómetros.

Una estimación del tiempo activo y de las calorías gastadas, calculada a partir de los pasos registrados.

Un historial diario, semanal y mensual para comparar hoy con ayer o con las semanas anteriores.

Elegir un objetivo realista

Los diez mil pasos son la cifra que todo el mundo ha oído, pero nunca fue una norma. Si trabajas sentado y te quedas en dos mil, empezar por cuatro mil tiene mucho más sentido. El número lo decides tú y lo cambias cuando cambia tu rutina: un trabajo nuevo, una mudanza, una rodilla que se está recuperando o una semana de lluvia en la que andar se traslada bajo techo.

Tu primera semana

Día 1: instala la aplicación, ábrela una vez y no cambies nada. Estás recogiendo un punto de partida.

Días 2 y 3: mira tu media. Ese es tu verdadero punto de salida, no la cifra que te gustaría tener.

Día 4: fija un objetivo entre un diez y un quince por ciento por encima de esa media.

Días 5 a 7: busca los pequeños cambios que cierran la diferencia. Bajarte una parada antes, subir por las escaleras en lugar del ascensor, andar un cuarto de hora después de comer, moverte mientras hablas por teléfono.

Fin de semana: abre el historial. La tendencia dice más que cualquier día suelto. Si lo lleváis en pareja o en grupo de amigos, comparad medias semanales en vez de días aislados.

Para quién es este podómetro

Para quien trabaja en oficina o desde casa y puede pasar el día entero en la misma silla.

Para enfermeros, docentes, camareros, dependientes y personal de almacén que quieren saber cuántos kilómetros supone un turno de verdad.

Para conductores y repartidores que quieren ver el paseo escondido dentro de un trabajo sentado.

Para madres y padres que suman el colegio, el mercado y las vueltas al parque.

Para personas mayores que recuperan movilidad poco a poco.

Para quien se prepara una ruta de senderismo, una etapa del Camino o una marcha solidaria y quiere conocer su volumen semanal.

Pensado para no molestar

El contador de pasos trabaja en segundo plano sin pedir atención: no hay muro que deslizar ni otro aparato que recordar cargar. Tu historial se queda en el móvil y la cuenta continúa sin conexión, ya estés en un gimnasio en el sótano, en un avión o en una senda sin cobertura.

Preguntas frecuentes

¿Tengo que dejar la aplicación abierta? No, déjala en segundo plano y ábrela cuando quieras.

¿Funciona sin internet? Sí, el recuento se hace en el propio teléfono.

¿Y la batería? Lee un sensor de bajo consumo en vez de mantener el GPS encendido.

¿Por qué no coincide con mi reloj? Dos dispositivos llevados en sitios distintos nunca dan lo mismo. Fíjate en la tendencia de una sola fuente constante.

¿Puedo cambiar el objetivo? Las veces que quieras.

Andar es el ejercicio más accesible que existe: zapatos normales, sin cuota y sin horario. Walkora solo lleva la cuenta para que veas cómo se acumula.