Penghitung Langkah - Walkora

Walkora adalah penghitung langkah sederhana yang berjalan tenang di latar belakang dan mencatat berapa banyak Anda benar-benar berjalan setiap hari.

Cara kerjanya

Walkora memakai sensor gerak yang sudah ada di ponsel Android Anda, jadi tidak ada perangkat tambahan yang perlu dibeli, dipasangkan, atau diisi dayanya. Simpan ponsel di saku, di tas, atau di tangan, dan penghitung langkah tetap menghitung saat Anda jalan ke halte, mampir ke minimarket, atau berpindah ruangan di kantor.

Yang Anda lihat setiap hari

Total langkah hari ini di samping target yang Anda tetapkan sendiri.

Perkiraan jarak tempuh dalam kilometer.

Perkiraan waktu aktif dan kalori yang terpakai, dihitung dari langkah yang tercatat.

Riwayat harian, mingguan, dan bulanan untuk membandingkan hari ini dengan kemarin atau dengan minggu lalu.

Menentukan target yang masuk akal

Sepuluh ribu langkah sehari adalah angka yang sudah didengar semua orang, tetapi itu tidak pernah menjadi aturan. Kalau pekerjaan Anda di meja dan rata-rata hanya dua ribu langkah, mulai dari empat ribu jauh lebih masuk akal. Angkanya Anda tentukan sendiri dan bisa diubah kapan pun rutinitas berubah: pekerjaan baru, pindah rumah, atau lutut yang sedang dipulihkan.

Minggu pertama Anda

Hari 1: pasang aplikasinya, buka sekali, lalu jalani hari seperti biasa. Anda sedang mengumpulkan angka dasar.

Hari 2 dan 3: lihat rata-rata Anda. Itulah titik awal yang sebenarnya.

Hari 4: tetapkan target sekitar sepuluh sampai lima belas persen di atas rata-rata tadi.

Hari 5 sampai 7: cari perubahan kecil yang menutup selisihnya. Turun satu halte lebih awal, pilih tangga daripada lift, jalan lima belas menit setelah makan siang, berjalan sambil menelepon.

Akhir pekan: buka layar riwayat. Kecenderungan sepekan lebih berarti daripada satu hari saja.

Untuk siapa penghitung langkah ini

Pekerja kantoran dan pekerja jarak jauh yang bisa seharian penuh tidak beranjak dari kursi.

Perawat, guru, pramusaji, dan staf gudang yang penasaran berapa kilometer sebenarnya satu sif kerja.

Pengemudi dan kurir yang ingin melihat jalan kaki yang tersembunyi di dalam pekerjaan duduk.

Orang tua yang menjumlahkan antar jemput sekolah, belanja pasar, dan putaran di taman.

Lansia yang kembali bergerak sedikit demi sedikit.

Siapa saja yang bersiap untuk pendakian, jalur trekking panjang, atau jalan sehat amal dan ingin tahu volume mingguannya.

Dibuat supaya tidak mengganggu

Aplikasi ini berjalan di latar belakang tanpa menuntut perhatian: tidak ada linimasa untuk digulir dan tidak ada perangkat lain yang harus diingat untuk diisi daya. Riwayat langkah tersimpan di ponsel Anda, dan penghitungan tetap jalan tanpa koneksi internet, entah di pusat kebugaran di basement, di pesawat, atau di jalur pendakian tanpa sinyal.

Pertanyaan yang sering muncul

Apakah aplikasinya harus terus terbuka? Tidak, biarkan di latar belakang dan buka saat Anda ingin melihatnya.

Bisa jalan tanpa internet? Bisa, penghitungan dilakukan di ponsel itu sendiri.

Bagaimana dengan baterai? Penghitung langkah membaca sensor berdaya rendah, bukan menyalakan GPS terus-menerus.

Kenapa angkanya beda dengan jam tangan saya? Dua perangkat yang dibawa di posisi berbeda tidak akan pernah sama persis. Ikuti kecenderungan dari satu sumber yang konsisten.

Bisakah target diubah nanti? Sesering yang Anda mau.

Jalan kaki adalah olahraga paling mudah dijangkau siapa pun: sepatu biasa, tanpa jadwal. Walkora hanya menghitungnya supaya Anda melihat langkah itu bertambah.