Step Counter - Walkora

Walkora — это шагомер и шагомер для вашего мобильного телефона, который ежедневно подсчитывает, сколько вы на самом деле ходите.

Как это работает

Walkora считывает данные с датчика движения, встроенного в ваш Android-телефон, поэтому ничего покупать, не сопрягать и не заряжать не нужно. Держите свой мобильный телефон в кармане, сумке или рюкзаке, и шагомер будет продолжать считать, пока вы идете к вокзалу, заходите в магазин или бродите по офису.

Что вы видите каждый день

Общее количество шагов за день, отображаемое относительно установленной вами цели.

Примерное пройденное расстояние в километрах или милях.

Примерное время активности и количество сожженных калорий, рассчитанное на основе зарегистрированных шагов.

История, чтобы вы могли сравнить сегодняшний день со вчерашним, прошлой неделей или прошлым месяцем.

Выбор разумной цели

Десять тысяч шагов — это цифра, которую слышал каждый, но это никогда не было правилом. Если ваша работа связана с работой за столом, и вы в среднем делаете две тысячи шагов, то четыре тысячи — гораздо более полезная цель. Вы сами устанавливаете это число и меняете его всякий раз, когда в жизни происходят перемены: новая работа, переезд, травма колена или дождливая неделя, когда никому не хочется выходить на улицу.

Ваша первая неделя

День первый: установите устройство, откройте его один раз и продолжайте работать как обычно. Вы собираете базовые данные.

Дни второй и третий: посмотрите на среднее значение. Это ваша реальная отправная точка.

День четвертый: поставьте цель примерно на 10-15 процентов выше.

Дни с пятого по седьмой: найдите небольшие изменения, которые помогут сократить разрыв. Выйти из автобуса на остановку раньше, подняться по лестнице вместо лифта, пройтись 15 минут во время обеда, походить взад-вперед, разговаривая по телефону.

Конец недели: откройте экран истории. Тренд важнее, чем любой отдельный день.

Кто использует шагомер

Офисные и гибридные работники, которые могут работать целый день, не вставая со стула.

Медсестры, учителя, работники складов и магазинов, которым интересно, как далеко они действительно проезжают за смену.

Водители и курьеры, которые хотят увидеть ходьбу, скрытую в их работе.

Родители, считающие время, проведенное в школе, в парке и за покупками.

Пожилые люди, постепенно восстанавливающие уверенность и подвижность.

Все, кто планирует благотворительную прогулку, поход по прибрежной тропе или выходные в горах.

Создано для того, чтобы не мешать

Счетчик шагов разработан для работы в фоновом режиме, не требуя внимания. Нет необходимости прокручивать ленту и помнить о зарядке дополнительных гаджетов. История ваших прогулок остается на вашем телефоне, и подсчет продолжается без подключения к интернету, независимо от того, находитесь ли вы в метро, ​​на пароме или на полпути к вершине горы.

Часто задаваемые вопросы

Нужно ли приложение постоянно держать открытым? Нет, оставьте его работать в фоновом режиме.

Будет ли оно работать без сигнала? Да, подсчет происходит на самом телефоне.

А как насчет батареи? Этот шагомер использует маломощный датчик, а не GPS.

Чем он отличается от моих часов? Два устройства, находящиеся в разных местах, никогда не будут показывать точное совпадение, поэтому следите за тенденцией из одного постоянного источника.

Могу ли я изменить цель позже? Так часто, как вам угодно.

Ходьба — это единственное упражнение, которое практически каждый может выполнять в обычной обуви, без абонемента и без расписания. Walkora просто ведет подсчет, чтобы вы могли наблюдать за его результатами.