RelajaciónOcular

Enfoque para el ojo

Primero, comienza con un video de '3 minutos' o '5 minutos' y míralo fijamente. La imagen no está enfocada. Después de un tiempo, dejarás de intentar enfocar y los músculos de tus ojos se relajarán.

Enfoque hacia el cerebro

El video utiliza ondas de Gabor. Esta imagen puede ser fácilmente reconocida por la corteza visual primaria (V1), pero carece de información en la corteza visual secundaria (V2). El objetivo es estimular a V2 para que trabaje más activamente para compensar. Después de mirar durante '3 minutos' o '5 minutos', sentirás que los contornos se vuelven más claros.