Ejercicios de yoga para disco

Realizar yoga durante el proceso de curación de la hernia lumbar da resultados efectivos. Estos movimientos de yoga cuidadosamente seleccionados para la salud lumbar aumentan la circulación sanguínea, aceleran la curación, reducen el dolor lumbar, reducen el dolor del nervio ciático, fortalecen los músculos de la espalda y previenen la recurrencia de la incomodidad.

La hernia lumbar hace que las personas sufran dolor de espalda y piernas durante todo el día y evita las actividades de la vida diaria. Causa síndrome de piernas inquietas y nos impide disfrutar de la vida.

Descarga esta aplicación en tu teléfono móvil de inmediato y tómate 15 minutos al día para practicar yoga para la cintura.

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