การฝึกโยคะสำหรับแผ่นดิสก์ไส้เล

การแสดงโยคะในระหว่างกระบวนการรักษาของไส้เลื่อนเอวช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ การเคลื่อนไหวของโยคะที่คัดสรรอย่างพิถีพิถันเพื่อสุขภาพเกี่ยวกับเอวช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเพิ่มความเร็วในการรักษาลดอาการปวดหลังส่วนล่างลดอาการปวดเส้นประสาท sciatic เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัง

ไส้เลื่อนในเอวทำให้ผู้คนมีอาการปวดหลังและปวดขาทั้งวันและป้องกันการใช้ชีวิตประจำวัน มันทำให้เกิดโรคขาอยู่ไม่สุขและป้องกันไม่ให้เราเพลิดเพลินกับชีวิต

ดาวน์โหลดแอพนี้ไปยังโทรศัพท์มือถือของคุณทันทีและใช้เวลา 15 นาทีต่อวันเพื่อฝึกโยคะเพื่อเอว

เกี่ยวกับแอพพลิเคชั่น

การออกกำลังกายโยคะสำหรับไส้เลื่อน

โยคะสำหรับอาการปวดหลัง

แบบฝึกหัดหมอนรอง L4 L5

การออกกำลังกายสำหรับไส้เลื่อนเอว

การออกกำลังกายปวดเส้นประสาท

การรักษาไส้เลื่อนเอว