Yoga for Beginners - Home Yoga

La aplicación Yoga for Beginners es una guía de posturas o posturas de yoga para principiantes y te ayuda a perder peso. Aplicación Yoga para principiantes para practicar yoga en casa y entrenamiento de yoga en casa para todos los días sin equipo y también disponible yoga para niños. Ya sea que tenga problemas para conciliar el sueño por la noche, se sienta rígido, sufra ansiedad o incluso dolor lumbar, el yoga puede ayudarlo. El ejercicio diario de yoga y la meditación te ayudan a estar en forma.

Sin clase de yoga, puedes hacer ejercicios de yoga con esta aplicación de yoga, solo sigue las instrucciones y practica yoga todos los días en casa sin ningún equipo.

Características de la aplicación Yoga para principiantes

• Fácil para que todos aprendan y practiquen lecciones de yoga para principiantes.

• Yoga diario en casa, no se requiere equipo.

• Entrenamiento diario de yoga fácil y efectivo.

• Recordatorios para la práctica diaria de yoga y yoga matutino.

• Entrenamiento de YOGA sin conexión.

• Recordatorio y seguimiento de ejercicios de yoga, control de peso e IMC.

• El detalle del rastreador de yoga calcula las calorías por ejercicio y el yoga para bajar de peso.

• El usuario puede crear entrenamiento personalizado para posturas de yoga.

• Los consejos dietéticos están disponibles en la aplicación Yoga Workout.

• Diferentes posturas de yoga.

• Aplicación de entrenamiento diseñada para todos: hombres, mujeres, damas y niñas. yoga para niños también.

Beneficios de la aplicación de yoga

• Yoga para bajar de peso y quemar grasa abdominal.

• Reducir el estrés, la fatiga y relajarse.

• Estimular el sistema inmunológico, mantenerse en forma y saludable.

• Equilibrio mente-cuerpo.

• Le ayuda a concentrarse, le ayuda a dormir más profundamente.

• Estirar los músculos, mejorar la flexibilidad, mejorar la postura.

• Ejercicios de respiración que te ayudan a relajarte.

• El Yoga diario borra las arrugas y rejuvenece la piel.

• El yoga puede darle un impulso para las tareas cotidianas.

Inicie ejercicios de estiramiento de yoga para aliviar el estrés.