Zofit: Yoga, Body Weight & Gym

Presentamos a Zofit, su entrenador de aplicación de entrenamiento personal. Pierde peso, gana músculo o simplemente medita.

Zofit presenta un programa de entrenamiento físico personal de ocho semanas para todos sus usuarios, que ofrece tres tipos de entrenamientos diferentes:

Primero, yoga. El yoga es una disciplina espiritual y ascética que incluye el control de la respiración, la meditación y la adopción de posturas corporales, llamadas Asanas. No es solo un camino de realización personal, sino también una ciencia asombrosa del buen estado físico y la buena salud.

En segundo lugar, el entrenamiento con pesas corporales y los ejercicios con pesas corporales son ejercicios de entrenamiento de fuerza que no requieren pesas ni máquinas. Pueden mejorar una variedad de habilidades biomotoras, incluida la fuerza, la potencia, la resistencia, la velocidad, el equilibrio y mucho más.

En tercer lugar, ejercicios de gimnasia, ejercicios de gimnasia son ejercicios con pesas libres y máquinas. El objetivo más común de los entrenamientos de gimnasio es ganar músculo y aumentar la fuerza al levantar pesos pesados.

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Zofit es completamente gratis para descargar. Ofrece una prueba gratuita de 3 días de programa de entrenamiento personal que puede extenderse a 6 días al recomendar a sus amigos y familiares. Otras características como "Ofertas en gimnasios cercanos", "Recomendaciones de Deitarty y Nutrición", "Crear entrenamiento" y mucho más también son gratuitas en todo momento. Nuestro objetivo es proporcionar una forma física en menos del precio de una taza de café al día.

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