Zofit: Yoga, Body Weight & Gym

개인 훈련 휘트니스 응용 코치 인 Zofit을 소개합니다. 체중을 줄이거 나 근육을 얻거나 단순히 명상하십시오.

Zofit은 3 가지 유형의 운동을 제공하는 모든 사용자를위한 8 주 개인 훈련 피트니스 프로그램을 제공합니다.

첫째, 요가. 요가는 아사나 (Asanas)라고 불리는 몸 자세의 호흡 조절, 명상 및 입양을 포함하는 영적 및 금욕주의적인 훈련입니다. 그것은 자기 실현의 길 일뿐만 아니라 체력과 건강에 대한 놀라운 과학입니다.

둘째, 체중 트레이닝, 체중 운동은 체중이나 기계가 필요없는 체력 훈련입니다. 그들은 강도, 힘, 지구력, 속도, 균형 등을 포함한 다양한 생체 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다.

셋째, 체육관 운동, 체육관 운동 운동은 자유로운 무게와 운동을하는 운동입니다. 체육관 운동의 가장 일반적인 목표는 무거운 역기를 들어 올려 근육을 확보하고 힘을 증가시키는 것입니다.

오늘 피트니스 여행을 시작하십시오 :

간단히 운동을 선택하십시오.

자신의 정보를 입력하여 맞춤식 피트니스 교육 프로그램을 결정하고 작성하십시오.

맞춤형 8 주 교육 프로그램을 받으십시오.

Get "Diet & Nutrition : 권장 사항 등.

실제 결과 얻기.

#ZOFIT # 재 설계 우주선 #YOGA # 몸무게가 #GYM

Zofit은 완전히 무료로 다운로드 할 수 있습니다. 친구와 가족을 소개하여 6 일간 연장 할 수있는 개인 훈련 프로그램 3 일 무료 평가판을 제공합니다. "근처 체육관에 대한 거래", "Deitarty & Nutrition recommendations", "Create Workout"과 같은 기타 기능은 항상 무료입니다. 우리의 목표는 하루 커피 한 잔의 가격보다 적은 가격으로 피트니스를 제공하는 것입니다.

Zofit Family에 오늘 가입하십시오!