100 Dips

برنامه 100 شیب ما یک آموزش جایگزین است که کاملاً منحصر به فرد است. در هر مرحله شما را راهنمایی می کند تا در سطح آمادگی بدنی خود تمرین کنید و ثابت می کند که راهی موثر برای توسعه قدرت و استقامت شما خواهد بود.

100 شیب زیاد به نظر می رسد - می تواند کمی دلهره آور به نظر برسد. اما با ما همراه باشید تا 100 شیب را در یک زمان انجام دهید.

دیپ یک تمرین فوق العاده است که فیزیک شما را به طور قابل توجهی توسعه می دهد و نیازی به هیچ گونه تجهیزاتی ندارد.

آن را امتحان کنید و پشیمان نخواهید شد!

تبلیغات در برنامه وجود دارد، inapp را برای غیرفعال کردن بخرید.