Big Arms Workout At Home

تمرین قدرتمند بازوهای بزرگ در خانه با وزن بدن خودتان

تمرین بازو با وزن بدن خودتان

به دنبال یک تمرین بازو قدرتمند با وزن بدن خود هستید، تجهیزات تمرین بازو برای مردان مورد نیاز است؟ این تمرین بازو با وزن بدن شما برای مردان خوب است. تمرین بازو عالی برای مردان را بدون هیچ وسیله ای تست کنید. شما یک برنامه «تمرین با بازوهای بزرگ در خانه» برای مردان بدون تجهیزات را به خویشاوندان خود پیشنهاد خواهید کرد.

مربی تناسب اندام

تمام تمرینات توسط یک مربی متخصص تناسب اندام برنامه ریزی شده است. راهنمایی تمرین از طریق تمرین گیف.

امکانات

√ راهنمایی خاص در تمام تمرینات به شما کمک می کند تا نتیجه عالی کسب کنید

√ نکات گیف انیمیشن کامل برای هر تمرین

√ شایسته مردان مبتدی و متخصص

√ پیشرفت آموزش را به صورت خودکار ثبت می کند

√ تمرینات بازوهای کوچک و موثر برای مردان نتیجه را به حداکثر می رساند

√ هر تمرین با وزن بدن شما طراحی شده است

√ تمرینات برای شانه، عضله دوسر، بازوها، سه سر بازو.

√ به آرامی سطح ورزش را افزایش می دهد

√ از تمرینات ناخواسته خود صرف نظر کنید

با تقریباً 9 دقیقه در روز، شانه ها و بازوهای شما جمع می شوند. هیچ ابزاری لازم نیست، هر تمرینی را می توان با وزن بدن خود در خانه تکمیل کرد.

راهنمای گیف انیمیشن

با برنامه “Big Arms Workout At Home” هر تمرینی با یک نسخه نمایشی انیمیشن گیف ارائه می‌شود که به شما نشان می‌دهد چگونه نفس بکشید و بیرون بیاورید، چگونه از هر مشکلی دور بمانید و چگونه تمرین را انجام دهید. این کاملاً مانند مربی شخصی شما در تلفن همراه شما است! هیچ ابزاری لازم نیست، بنابراین می توانید بدون زحمت تمرینات خود را در خانه انجام دهید.

برنامه 29 روز تمرین

زمانی که انگیزه روشنی تعیین کنید، به سرعت به یک نتیجه خیره کننده دست خواهید یافت. برنامه "Big Arms Workout At Home" به شما کمک می کند تا با ارائه یک برنامه تمرینی برنامه ریزی شده 29 روزه، اهداف ورزشی را تعیین کنید. دشواری ورزش به طور متوسط ​​افزایش می یابد، بنابراین می توانید بدون زحمت ورزش را به یک تمرین روزانه تبدیل کنید. ما صمیمانه به شما پیشنهاد می کنیم به آن پایبند باشید

برنامه تمرینی ما برای نتیجه عالی.

تمرینات چربی سوزی و تمرینات هییت

تمرینات فوق العاده چربی سوز و تمرینات ضربتی برای افزایش عضله. کالری را با تمرینات چربی سوزی کاهش دهید، و ترکیبی را با تمرینات هییت کاهش دهید تا به نتایج باورنکردنی برسید.

برنامه تمرینی با سطوح مختلف

چندین سطح از برنامه های برنامه "Big Arms Workout At Home" به شما کمک می کند تا به تدریج عضلات بازو را به دست آورید. اگر مبتدی هستید، می توانید تمریناتی را بیابید که برای شما مناسب است. انواع تمرینات برای شاداب ماندن و پرانرژی ایجاد شده است.

برنامه تمرین با بازوهای بزرگ در خانه، برنامه ای توسط مربیان متخصص تناسب اندام، طرحی است برای راهنمایی کاربران در سراسر جهان برای به دست آوردن بازوهای عضلانی. این تمرینات کوچک و موثر بازو را برای ساختن عضلات بازو به شما می دهد.

مربی شخصی شما در خانه

آیا تعیین مربی شخصی بسیار پرهزینه است؟ برنامه " تمرین بازوهای بزرگ در خانه " مربی شخصی شما در خانه است. به گفته کارشناسان این تمرینات به اندازه تمرینات بدنسازی موثر هستند.