dr Ewa Dąbrowska: post i dieta

رژیم های برنامه رسمی - کاهش وزن سالم - دستور العمل های آسان - کتاب صوتی

در برنامه دکتر Ewa Dąbrowska برنامه کاملی برای تغییر عادات غذایی پیدا خواهید کرد. این نه تنها یک POST است، بلکه دستور العمل های ساده، کالری شماری، دانش و دسترسی به متخصصان تغذیه معتبر است.رژیم غذایی دکتر Ewa Dąbrowska زندگی هزاران نفر را برای یک زندگی سالم تر تغییر داده است. منو را در قالب یک برنامه رسمی، مجاز توسط موسسه ارتقای سلامت دکتر Ewa Dąbrowska امتحان کنید!

جدید!

کتاب صوتی "پدیده بدن خوددرمان شونده. نحوه عملکرد روزه سبزیجات و میوه ها" بر اساس کتاب انقلابی دکتر Ewa Dąbrowska از هم اکنون فقط در برنامه موجود است. در مورد پدیده روزه داری بشنوید و حتی بیشتر از سلامتی خود مراقبت کنید.

برنامه کامل رژیم غذایی توسط دکتر Ewa Dąbrowska راهی آسان برای کاهش وزن و تغییر عادات غذایی شما به عادات سالم تر است. مراحل آن عبارتند از:

- آماده شدن برای روزه - بدن خود را برای چالش روزه جزئی به روشی سرگرم کننده آماده کنید.

- سبزی و میوه سریع - با فعال کردن نیروهای داخلی بدن، پاکسازی و سوزاندن چربی احشایی. گرسنگی نیست! سبزیجات و میوه ها را به نسبت درست می خورید. حداکثر 2 گزینه در دسترس است! حداکثر مدت یک پست با برنامه 14 روز است.

- خروج از سریع - ساده و ایمن، بدون اثر یویو.

- تغذیه سالم (رژیم غذایی سالم) - اثرات روزه را تحکیم کنید و هر روز خوشمزه بخورید.

تناسب فردی

منوی شخصی - هر یک از ما متفاوت است: ما تجربیات، سبک زندگی و ترجیحات آشپزی متفاوتی داریم، از این رو انواع مختلفی از دستور العمل ها وجود دارد.

رژیم لهستانی

90٪ سبزیجات و میوه ها و سایر محصولات مورد نیاز برای پخت و پز با برنامه از باغات و محصولات لهستانی می آیند. 10٪ باقیمانده از منو محصولات محبوب و همچنین محصولاتی هستند که به طور گسترده در دسترس هستند.

پست ساده

منویی که عمدتاً بر پایه سبزیجات خام، جوانه ها و محصولات ترشی فوق العاده سالم در یک نسخه ساده است: سالاد، کوکتل و خورش - منوی ساده تر، زمان کمتری که در آشپزخانه سپری می شود، اثرات مشابه در روزه کلاسیک. گزینه رژیم فقط در برنامه موجود است.

گزینه های گیاهی

تمام مراحل رژیم، یعنی بیش از 560 دستور غذا در نسخه مخصوص گیاهخواران. اینها 4 وعده غذایی مفید در روز هستند که به گونه ای تشکیل شده اند که از تامین کافی پروتئین و چربی های سالم اطمینان حاصل کنند.

چرا سایر کاربران و کاربران برنامه DR EWA DĄBROWSKA را دوست دارند؟

- استفاده بصری،

- 100% دانش از کتاب های رسمی در مورد رژیم غذایی دکتر Dąbrowska، از جمله دسترسی به کتاب صوتی "پدیده خوددرمانی بدن. نحوه عملکرد روزه سبزیجات و میوه ها"،

- مشاوره و سخنرانی های دکتر Ewa Dąbrowska - این دانش منتشر نشده است، فقط در برنامه موجود است،

- مراقبت های غذایی حرفه ای و رایگان در طول رژیم - تماس با متخصصین تغذیه 24/7،

- امکان تبادل مواد اولیه و دستور العمل - راحتی انتخاب و خوردن مطابق با ترجیحات شما است.

- لیست خرید - لیستی آماده از محصولاتی که برنامه ریزی وعده های غذایی را تسهیل می کند،

- دستور العمل های ساده و سالم - به لطف آنها وزن کم می کنید، بدن را از سموم پاک می کنید و انرژی بیشتری به دست می آورید.

- کالری شمار در هر وعده غذایی - استفاده از رژیم غذایی بدون نیاز به شمارش کالری و بدون شک راحت است.

هزینه دسترسی به برنامه با توجه به اشتراک انتخاب شده دریافت می شود. پرداخت به صورت خودکار محاسبه می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک غیرفعال شود. اشتراک ها را می توان در تنظیمات مدیریت کرد.