El Poder de la Mente Subconsci

ذهن خودآگاه خود را درگیر انتظارات از بهترین ها نگه دارید.

این کتاب یکی از معدود استثناها است که احتمالاً به دلیل دو عامل است. اولاً، نویسنده، جوزف مورفی، خادم محبوب کلیسای علوم الهی بود و دوم، به این دلیل که کتاب او هم در علم و هم در دین ریشه داشت. از منظر امروزی، کتاب کمی احساس وووووووووووووووووووووو7775 می کند، اما در آن زمان دقیقاً به اعصاب درست ضربه زد.

به همین دلیل است که این راهنمای عملی برای دستکاری رفتار خود برای به دست آوردن آنچه می خواهید میلیون ها نسخه فروخته است و تا به امروز محبوب مانده است. در اینجا 3 درس وجود دارد که به شما کمک می کند تا از بخش ناخودآگاه ذهن خود استفاده کنید:

از تجسم به عنوان راهی برای استفاده از اثر دارونما به نفع خود استفاده کنید.

اگر نمی توانید بین چند گزینه تصمیم بگیرید، یک شب بخوابید.

صمیمانه تلاش کنید تا برای دیگران آرزوی خوشبختی کنید، زیرا حسادت فقط در راه خود شما قرار می گیرد.

آیا دوست دارید رفتار خود را در مسیر درست در خلبان خودکار هدایت کنید؟ چه کسی نمی کند؟ پس بیایید ببینیم چه چیزی می توانیم یاد بگیریم!

درس 1: تجسم وسیله ای برای استفاده از اثر دارونما به نفع خود است.

تمام هدف کتاب این است که شما می توانید با استفاده از تخیل خود ایده هایی را به ناخودآگاه خود پیشنهاد دهید تا به آنچه می خواهید برسید. اگر به اندازه کافی تکرار شود، ذهن شما رفتار شما را بیشتر به سمت تحقق بخشیدن به آن ایده ها هدایت می کند، بدون اینکه شما حتی آن را بدانید. راه‌های زیادی برای انجام این کار وجود دارد، اما بیشتر آن‌ها را می‌توان در مفهوم تجسم خلاصه کرد: تصور کردن خود در حال دستیابی به یک هدف یا نتیجه خاص.

ایده علمی که این امر به آن عمل می کند، اثر دارونما نامیده می شود. در پزشکی، دارونما قرصی است که هیچ پیامد شیمیایی یا بیولوژیکی واقعی ندارد و معمولاً از شکر ساخته شده است. اما اگر بیماران بر این باور باشند که داروهای قوی دریافت می کنند، باز هم ممکن است برخی از مزایای آن را فقط بر اساس این باور مشاهده کنند. در حالی که این تأثیر در بسیاری از مطالعات مشاهده شده است، من آن را علم محض نمی‌نامم، زیرا اینکه چقدر خوب کار می‌کند بسیار ذهنی است و به فرد بستگی دارد.

مورفی نمونه های زیادی را در کتاب توصیف می کند، مانند یک خواننده اپرا که از این تکنیک برای غلبه بر ترس صحنه خود استفاده کرده است. یکی دیگر از جراحان در دهه 1900 است که نرخ مرگ و میر بیماران خود را کاهش داد و به آنها گفت که مبتلا نمی شوند. نمونه‌های مدرن زیادی نیز وجود دارد، مانند بازیگر جیم کری، که از تجسم استفاده کرد تا به عنوان یک بازیگر بزرگ شود.

درس 2: وقتی شک دارید، روی آن بخوابید. اغلب، می توانید پس از یک استراحت شبانه خوب تصمیمات ایمن تری بگیرید.

راه دیگری که می توانید از ضمیر ناخودآگاه خود استفاده کنید این است که به سادگی روی چیزهایی بخوابید، زمانی که تصمیم گیری برای شما سخت است.

نمونه مورفی زنی است که به او پیشنهاد کار در سواحل مقابل کشور داده شد. دوبرابر حقوق فعلی اش را به او می داد، اما او مطمئن نبود که برای دریافت آن به آن سوی کشور نقل مکان کند. شب هنگام مراقبه، خوابش برد. صبح، غریزه او تردیدهای اولیه او را تأیید کرد و تصمیم گرفت این پیشنهاد را نپذیرد. چند ماه بعد متوجه شد که شرکت ورشکست شده است.

اکنون، آینده نگری 20/20 است و غیرممکن است که بدانیم اگر او این کار را می‌پذیرفت چطور ممکن است تغییر کند، اما فرض اصلی درست است. ناخودآگاه شما می تواند اطلاعات را سریعتر و به روش های متفاوتی نسبت به خود آگاه شما پردازش کند. بنابراین اجازه دادن به آن در هنگام خواب می تواند به افکار واضح تر و نظر مطمئن تر در روز بعد منجر شود.