Evolve Me

برنامه تناسب اندام من را توسعه دهی

تکامل من ابتداییان را درگیر می کند تا سطوح آمادگی را ارتقاء دهند. اهداف فردی برای تبدیل شدن به سالم تر، قوی تر و انعطاف پذیرتر از 15 دقیقه زمان می برد. با شروع کاردیو، قدرت، Plyometrics و Core / Abs، تمرینات بدنی کامل به دست می آید. این، همراه با داده های بیومتریک و شمارش تکراری که می تواند برای مشتری، مربی و پزشک در دسترس باشد، نتیجه یک بسته کامل سلامت است. Elvis خیاطی تمرینات را به نیازهای خاص مشتری انجام می دهد و لذت می برد و موثر است.