Jamie Gillooly Fitness

استودیوی تناسب اندام جیمی گیلولی

به Jamie Gillooly Fitness خوش آمدید! حرکت دادن بدنم باعث می شود همسر، مادر و دوست بهتری باشم. ماموریت من این است که مردم را به یکدیگر متصل کنم، از طریق حرکت انگیزه ایجاد کنم و فضایی ایجاد کنم که دیگران را تشویق به رشد و شکوفایی کند.

با پیوستن به انجمن "Fit Fam" من، به گروهی دوستانه و خوش‌آمد از مدافعان دسترسی پیدا می‌کنید که چالش‌های مشابهی را پشت سر می‌گذارند: برقراری تعادل بین زندگی، خانواده، کار و همه چیز! با چالش های متنوع حرکتی من در طول سال با انگیزه بمانید. سرعت خود را به عنوان یکی از اعضای Fit Fam من تنظیم کنید و به همان اندازه که نیاز دارید در آن شرکت کنید. ما اینجا خواهیم بود تا شما را تشویق کنیم بدون توجه به هر چیزی!

تمرینات من به گونه ای طراحی شده اند که در طول هفته به شما حالت کامل بدن و یک روش طبیعی برای افزایش انرژی شما را بدهد! اگر نمی توانید در تمرینات پخش زنده شرکت کنید یا اگر می خواهید تمرین بیشتری داشته باشید، می توانید از بین بیش از 100 تمرین درخواستی در کتابخانه تناسب اندام انتخاب کنید. این ویدیوها شامل طیف قابل توجهی از انواع ورزش است: قدرت، HIIT، هسته، بار، انعطاف پذیری، و خیلی بیشتر! ویدیوهای جدید ماهانه به برنامه اضافه می شود، بنابراین گزینه های درخواستی شما هرگز پایان نمی یابد.