maxyourhealth Atupri

با maxyourhealth Atupri به شما می دهد چیزی برای زندگی سالم و فعال تر از راه های جدید - بدون نیاز به جمع کردن هر روز خود را تنظیم و یا تغییر کرده است.

تصمیم گیری های طراحی خود را

فیتر، پر انرژی تر، آرام تر و شادتر می شود؟ شما تصمیم می گیرید چه چیزی برای شما مهم است. از آنجا که از انتخاب خود را از نقوش شما محتویات سلامت سفارشی: کوتاه تمرینات، آموزش ها، حقایق و شما به کمک متخصص در اجرای نیات خود را.

مراسم میکرو برای زندگی روزمره

تمرینات کوچک برگزار تحولات عمده. با آیین میکرو کوچک "به همراه" در زندگی روزمره به عادات خوب است - می شود آن در ورزش، تغذیه، و یا سطح ذهنی است. تمرینات شما را در گام های کوچک برای اهداف بزرگ است.

آزمون نوع ورزش و چت مشاوره

با یکپارچه آزمون نوع ورزشی از دانشگاه برن شما نوع ورزش خود را تشخیص دهد. بنابراین شما را پیدا خواهد کرد چه ورزشی واقعا مناسب شما و شما آماده شادی طولانی مدت است. سوال در مورد نوع ورزش؟ کارشناسان ورزشی از دانشگاه شما پاسخ شخصا در مشاوره چت.

نیکولا Spirig

قهرمان المپیک می داند که چگونه به انجام آن. سه گانه نیکولا Spirig راهنمایی متخصص، نشان دادن ورزش و تمرینات آرامش هستند، و شما می گوید که چگونه آنها به اهداف شخصی خود به دست آورد.

توصیه های تغذیه ای و دستور العمل های دانشگاه شهید بهشتی

صدا و در هر معنی واقعی کلمه، با ذوق و خوب است. از جمله دستور العمل - انجمن سوئیس برای تغذیه SGE به ارمغان می آورد اخبار، حقایق و راهنمایی برای یک رژیم غذایی سالم است.

آموزش ورزش و کارشناس

دانشمند ورزش و مربی شخصی از UNIK ورزشی نشان دهد که چگونه نیز نگه می دارد مناسب بدون دستگاه - در انواع تمرینات و حقایق در مورد استقامت، قدرت، انعطاف پذیری و هماهنگی برای هر و هر کس تضمین شده است.

سوالات

آیا شما سوالی دارید و یا پیشنهادات خود را برای برنامه maxyourhealth Atupri؟ ما مشتاقانه منتظر تماس خود را از طریق [email protected].