دربارهی Meditation Guru - Mindfulness
هر روز با یک مربی هوشیار مدیتیشن کنید. مدیتیشن هدایت شده، تنفس و کاهش استرس.
مدیتیشن گورو - ذهن آگاهی یک آرامش روزانه و ضد استرس در یک اپلیکیشن حواسآمیز است. با یک مربی ذهن آگاهی شخصی که راه آسان برای آرامش را به شما نشان می دهد، مدیتیشن کنید و آرام شوید. مدیتیشن روزانه می تواند به شما کمک کند ذهن و بدن خود را آرام کنید، و کاهش استرس هرگز به این اندازه کارآمد و آسان نبوده است. لطفا مکانی را پیدا کنید که بتوانید با خودتان تنها بمانید و این برنامه ساده را روشن کنید. همراه با یک مربی تمرکز حواس، روال صبحگاهی خود را با معنا درک خواهید کرد. در روز استراحت کنید و قبل از خواب آرامش پیدا کنید. راهنمای مدیتیشن به شما یاد می دهد که چگونه به درستی نفس بکشید و استراحت کنید.
شما یاد خواهید گرفت که:
- آرام کردن اضطراب
- استرس را مدیریت کنید
- تمرکز و تمرکز
- روال صبحگاهی خود را معنا کنید
- به درستی بیدار شوید
- قبل از خواب استراحت کنید
- تسکین درد
- نفس کشیدن
- شادی را پیدا کنید
مدیتیشن ذهن آگاهی استرس و اضطراب شما را از بین می برد، تمرکز شما را بهبود می بخشد و ذهن شما را از افکار منفی پاک می کند. مدیتیشن ذهن آگاهی تکنیکی است که برای درمان اضطراب، افسردگی و انواع خاصی از فوبیاها موثر بوده است. شما می ایستید تا خود را با افکار و احساسات خود بشناسید و آنها را در نوری عینی تر ببینید. ما تجسم افکار خود نیستیم و در قبال آنچه فکر می کنیم مسئول نیستیم. اما ما مسئول کاری هستیم که انجام می دهیم.
راهنمای مدیتیشن به شما یاد می دهد که چگونه به درستی نفس بکشید و استراحت کنید. با یک مربی ذهن آگاهی شخصی مدیتیشن کنید و آرام شوید. استرس خود را از بین ببرید، ذهن خود را در حالت استراحت قرار دهید و زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید. بیدار شو
جدیدترین 5.0.2 چه خبر است
اطلاعات Meditation Guru - Mindfulness APK
نسخههای قدیمی Meditation Guru - Mindfulness
Meditation Guru - Mindfulness 5.0.2
Meditation Guru - Mindfulness 5.0.0
![آیکون APKPure](https://image.winudf.com/v2/upload/images/icon.png/image.png?fakeurl=1&w=120)
دانلود فوق سریع و ایمن از طریق برنامه APKPure
برای نصب فایل های XAPK/APK در اندروید با یک کلیک!