My pff

حمایت شده توسط چراغ های TENA، این برنامه برای تمام زنانی که می خواهید برای حفظ کف لگن خود را سالم و یا به دنبال تقویت ماهیچه های لگن خود را پس از تولد فرزندان، یائسگی و یا تغییر زندگی است.

این نرم افزار شامل هدایت روشن و تظاهرات از یکی از اعضای انجمن صنفی از قبل و حرفه ای بعد از تولد ورزش.

در ابتدا ارزیابی قدرت فعلی خود را و به شما یک نتیجه، که شما هم می توانید حفظ اگر شما یک کف لگن سالم و یا بهبود بخشیدن به.

• آسان به درک دستورالعمل در مورد نحوه انجام هر یک از ورزش های کف لگن.

• دو تمرینات کلیدی روزانه به بهبود کنترل مثانه خود را و به تن و سفت است.

• یادآوری روزانه با احتیاط برای کمک به شما تمرینات ساخت به هر معمول روز خود را.

• مشاوره های کف لگن.

• انگیزه به عنوان شما را برای یک تمرین موثر ورزش.

• گزارش پیشرفت.

• لینک به پشتیبانی می کند.