Nutrition Data Kost & Träning

آیا می خواهید سالم تر ، قویتر باشید یا به وزنی سالم برسید؟ داده های تغذیه - رژیم و ورزش به شما کمک می کند تا به هدف خود برسید! از طریق یک متخصص تغذیه ، رژیم درمانی یا مربی شخصی به برنامه دسترسی پیدا می کنید.

داده های تغذیه شامل بسیاری از ویژگی ها است. مشاور / مربی شما به شما امکان دسترسی به قطعات مناسب شما را می دهد. اگر در برنامه برنامه های غذایی ، برنامه های ورزشی ، برنامه های ورزشی یا پیام هایی دریافت می کنید ، این پیام ها مستقیماً از طرف مشاور / مربی شما ارائه می شوند.

همه اینها در داده های تغذیه وجود دارد

1. دفتر خاطرات رژیم

در اینجا آنچه را می خورید ثبت می کنید تا از انرژی و تغذیه غذا مطلع شوید.

2. دفتر خاطرات ورزش

در اینجا شما ورزش خود را ثبت می کنید و می توانید میزان انرژی خود را در حالت استراحت و در فعالیت های مختلف ببینید.

3. نمودار تغذیه

اگر به اندازه کافی از تمام ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم استفاده کنید ، نشان می دهد.

4. برنامه های غذایی

برنامه های غذایی شخصی از جمله دستور العمل ها به شما کمک می کند تا عادات غذایی خوبی پیدا کنید.

5. برنامه های ورزشی

در یک برنامه ورزشی ، نکاتی درباره فعالیت های بدنی مناسب با شما دریافت می کنید.

6. دستور العمل های سالم

مجموعه بزرگی از دستور العمل ها با دستور العمل های غذایی محاسبه شده ، آماده شده و خوب.

7. برنامه آموزشی

برنامه آموزش شخصی همراه با تصاویر متحرک و دستورالعمل های دقیق.

8. تقویم آموزشی

در اینجا می توانید برنامه های آموزشی و یادآوری ها را مشاهده کنید ، درباره آموزش انجام دهید و نظر دهید و همچنین به عقب برگردید و جلسات آموزشی انجام شده را بررسی کنید.

9. پیام

از طریق عملکرد پیام ، شما و مربی / مشاور می توانید در تماس باشید.