Performance Legion

تناسب اندام خود را با برنامه Performance Legion که برای کمک به شما در دستیابی به اوج عملکرد بدنی با راهنمایی های متخصص جیسون اوکربلوم - برت سبز نیروهای ویژه، مربی شخصی و مربی تغذیه طراحی شده است، به سطح بالاتری ببرید.

ویژگی ها:

برنامه‌های تمرینی متناسب، برنامه‌های قدرتی و آماده‌سازی ماهرانه طراحی‌شده توسط جیسون اوکربلوم را دنبال کنید، تکنیک‌های آموزش نظامی نخبه را با مربیگری تناسب اندام ترکیب می‌کند تا به هر کسی کمک کند تا به اهداف تناسب اندام خود دست یابد، از مبتدی تا افراد با تجربه. هر برنامه شامل دستورالعمل های دقیق، فیلم ها، ردیابی پیشرفت و پاسخگویی داخلی است.

ردیابی و راهنمایی تغذیه تغذیه خود را با ردیابی وعده های غذایی و مربیگری شخصی بهینه کنید تا عملکرد خود را تقویت کنید. ماکروها، کالری‌ها و وعده‌های غذایی را دنبال کنید تا در اهداف خود بمانید.

ایجاد عادت برای موفقیت بلندمدت عادات سالمی را در خود بگنجانید که باعث ایجاد نظم و انضباط می شود. از این برنامه برای تنظیم و نظارت بر روال‌های روزانه استفاده کنید و اطمینان حاصل کنید که هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی در مسیر خود باقی می‌مانید.

ردیابی پیشرفت نتایج خود را با ردیابی پیشرفت یکپارچه اندازه گیری کنید. معیارهای کلیدی مانند وزن بدن، ترکیب بدن، افزایش قدرت و بهبود استقامت را زیر نظر بگیرید تا ببینید چقدر پیشرفت کرده اید.

مربیگری در زمان واقعی مستقیماً از طریق ویژگی پیام رسانی برنامه راهنمایی و انگیزه متخصص دریافت کنید. در ارتباط بمانید، سؤال بپرسید و بازخورد شخصی دریافت کنید تا شما را به جلو نگه دارد.

چرا Performance Legion؟ جیسون اوکربلوم نزدیک به دو دهه تجربه نظامی نخبه را در سفر تناسب اندام شما به ارمغان می آورد و نظم و تمرکز یک اپراتور نیروهای ویژه را با اشتیاق برای کمک به دیگران در دستیابی به اهدافشان ترکیب می کند. سفر خود را از امروز شروع کنید! برنامه Performance Legion را دانلود کنید و به جامعه حرفه ای بپیوندید که برای تبدیل شدن به بهترین خود اختصاص داده شده است.