Power Frail

PowerFrail اولین برنامه مبتنی بر علمی است که ارزیابی قدرت عضلانی و ضعف در افراد مسن را به روشی ساده امکان پذیر می کند ، همچنین توصیه های جداگانه ای در مورد محتوای بهبود یافته و نوع فعالیت بدنی برای دستیابی به سطوح سالم ارائه می دهد.

PowerFrail به لطف همکاری گروه تحقیقاتی GENUD Toledo (گروه فعالیتهای بدنی و علوم ورزشی ؛ دانشگاه کاستیا-لا منچا) و گروه مطالعه تولدو در مورد پیری سالم (بیمارستان ویرجن دل واله ؛ Complejo Hospitalario de Toledo) ایجاد شده است. ؛ سرویس بهداشتی Castilla-La Mancha) ، هر دو متعلق به مرکز تحقیقات پزشکی پزشکی شبکه در مورد پیری و ضعف و سلامت (CIBERFES) از موسسه بهداشت کارلوس III هستند.

PowerFrail به لطف دو ابزار معتبر علمی ، سرعت و ضعف عضلانی را سریع ، راحت و قابل اعتماد ارزیابی می کند: 1) آزمایش قدرت STS ، که قدرت عضلانی اندام تحتانی را در حین ورزش بلند شدن و نشستن از صندلی ارزیابی می کند ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30179662/)؛ و 2) آزمون شکنندگی FTS-5 ، که میزان ضعف را از طریق 5 مورد ساده ارزیابی می کند: شاخص توده بدن ، تعادل ، قدرت دستی ، سرعت راه رفتن و فعالیت بدنی (https: //pubmed.ncbi.nlm). nih.gov/32005416/).

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که هدف اصلی سیستم های بهداشتی با توجه به افراد مسن باید حفظ و توسعه ظرفیت عملکردی آنها باشد. هم قدرت عضلانی و هم ضعف ، دو جنبه مهم برای دستیابی به پیری سالم توسط افراد مسن هستند. بنابراین ، سطح کم قدرت عضلانی و درجه بالایی از ضعف و شکنندگی با بسیاری از عوارض جانبی افراد مسن ارتباط نزدیکی دارد: زمین خوردن ، وابستگی ، بستری شدن در بیمارستان و حتی خطر بالاتر مرگ و میر. به همین دلیل ، شناسایی زودهنگام افراد مسن با قدرت کم و در معرض خطر شکنندگی باید با اولویت باشد ، با هدف تهیه یک برنامه رویکردی که امکان بازگشت یک بیماری یا یک عارضه جانبی را در گروه افراد مسن فراهم کند.

با تشکر از PowerFrail می توان تشخیص داد که آیا بیمار / سوژه قدرت عضلانی را مختل کرده است و آیا شکننده است یا نه. علاوه بر این ، به لطف الگوریتم تصمیم گیری ، PowerFrail توصیه های جداگانه ای را برای ورزش بدنی بر اساس کسری خاص ارائه شده ارائه می دهد.

PowerFrail برنامه ای است که برای انجام در مشاوره های روزانه سالمندان طراحی شده است ، اگرچه توسط هر حرفه ای که با افراد مسن کار می کند نیز می تواند از آن استفاده کند.