Power Frail

PowerFrail là ứng dụng dựa trên khoa học đầu tiên giúp đánh giá sức mạnh cơ bắp và tình trạng yếu ớt ở người cao tuổi một cách đơn giản, đồng thời cung cấp các khuyến nghị cá nhân về nội dung nên cải thiện và loại hoạt động thể chất nào nên thực hiện để đạt được mức độ khỏe mạnh.

PowerFrail đã được phát triển nhờ sự hợp tác của nhóm nghiên cứu GENUD Toledo (Khoa Hoạt động Thể chất và Khoa học Thể thao; Đại học Castilla-La Mancha) và nhóm của Nghiên cứu Toledo về Lão hóa Khỏe mạnh (Bệnh viện Virgen del Valle; Bệnh viện Complejoario de Toledo ; Dịch vụ Y tế Castilla-La Mancha), cả hai đều thuộc Trung tâm Nghiên cứu Y sinh Mạng về Sự già nua và Khỏe mạnh (CIBERFES) của Viện Sức khỏe Carlos III.

PowerFrail đánh giá sức mạnh và độ yếu của cơ một cách nhanh chóng, dễ dàng và đáng tin cậy nhờ vào hai công cụ đã được khoa học chứng thực: 1) Bài kiểm tra sức mạnh STS, đánh giá sức mạnh cơ của chi dưới trong quá trình tập đứng dậy và ngồi xuống khỏi ghế ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30179662/); và 2) Bài kiểm tra độ yếu FTS-5, đánh giá mức độ yếu ớt thông qua 5 mục đơn giản: chỉ số khối cơ thể, thăng bằng, sức mạnh tay, tốc độ dáng đi và hoạt động thể chất (https://pubmed.ncbi.nlm. nih.gov/32005416/).

Tổ chức Y tế Thế giới đã tuyên bố rằng mục tiêu chính của hệ thống y tế đối với người cao tuổi phải là duy trì và phát triển năng lực chức năng của họ. Cả sức mạnh cơ bắp và sự yếu ớt là hai trong số những khía cạnh có liên quan nhất đến quá trình lão hóa khỏe mạnh của người lớn tuổi. Do đó, mức độ cơ bắp thấp và mức độ yếu ớt cao có liên quan chặt chẽ đến vô số các biến cố bất lợi ở người lớn tuổi: té ngã, lệ thuộc, nhập viện và thậm chí là nguy cơ tử vong cao hơn. Vì lý do này, việc phát hiện sớm những người cao tuổi có sức lực thấp và có nguy cơ ốm yếu nên được ưu tiên, nhằm mục đích phát triển một kế hoạch tiếp cận cho phép đảo ngược sự phát triển của bệnh hoặc biến cố bất lợi ở nhóm người cao tuổi.

Nhờ PowerFrail, có thể phát hiện bệnh nhân / đối tượng có bị suy giảm sức mạnh cơ hay không và liệu họ có dễ gãy hay không. Ngoài ra, nhờ một thuật toán quyết định, PowerFrail cung cấp các khuyến nghị cá nhân cho việc tập thể dục dựa trên mức thâm hụt cụ thể được trình bày.

PowerFrail là một ứng dụng được thiết kế để thực hiện trong các cuộc tư vấn về Lão khoa hàng ngày, mặc dù nó cũng có thể được sử dụng bởi bất kỳ chuyên gia nào làm việc với người lớn tuổi.