Push-Ups Trainer PRO

● شمارش خودکار فشار با استفاده از دوربین شما.

● برنامه های Pushup، یادآورها، ثبت، آمار، و بیشتر!

با اپلیکیشن Push-Ups Trainer Pro، کل بدن خود را تقویت کنید و در عین حال تنه، قفسه سینه و پشت خود را تقویت کنید. برنامه های پوش آپ را دریافت کنید، تمرینات خود را به طور خودکار پیگیری کنید و در 60 تا 90 روز به تعداد 100 بار فشاری برسید.

■ برنامه های PUSHUP، چالش ها و تمرینات

توسط مربی Push-up هدایت شوید که بسته به اهداف فشاری شما برنامه ریزی می کند. همانطور که از طریق سطوح بالا می روید، به آرامی چالش های pushup را کامل کنید. یا حالت‌های تمرینی مختلف مانند آموزش رایگان، سفارشی یا حالت‌های با زمان محدود را انتخاب کنید.

■ شمارش فشار بدون تلاش

- دوربین جلوی خود را به موازات صورت خود در وضعیت فشار قرار دهید.

- سپس فشارهای خود را انجام دهید، و برنامه با استفاده از دوربین جلوی شما، آنها را به دقت شمارش می کند.

وقتی بدن خود را در معرض آزمایش قرار می دهید، دیگر روی خودتان حساب نکنید.

■ سیاهههای مربوط به تمرین

تمام تمرینات فشاری خود را به راحتی پیگیری و ثبت کنید. آمار تمرینات را ببینید، تمرینات خود را برنامه ریزی کنید و از پیشرفت خود برای تبدیل شدن به یک گورو تمرینی با بدنی خوش اندام و ورزشی لذت ببرید.

ویژگی های برنامه PUSH-UP TRAINER PRO:

‣ تشخیص چهره یادگیری ماشینی پیشرفته به‌طور خودکار فشارها را تشخیص داده و شمارش می‌کند

‣ ارتفاع استاندارد را برای تشخیص pushup تغییر دهید.

‣ با چالش علمی توسعه یافته 1-100 پوش آپ به طور موثر عضله بسازید.

‣ 4 حالت تمرین (طرح، آموزش رایگان، محدود، سفارشی)

‣ گزارش تمرین، تجزیه و تحلیل، آمار

‣ نقل قول های انگیزشی برای تمرکز شما

‣ یادآورهای پوش آپ را تنظیم کنید تا هرگز تمرینات خود را فراموش نکنید

پوش آپ یک تمرین ترکیبی است، به این معنی که چندین ماهیچه (سینه، شانه ها، عضلات سه سر و هسته مرکزی) را به طور همزمان کار می کند و آنها را به یک تمرین کارآمد و موثر برای ایجاد قدرت کلی بالاتنه و استقامت عضلانی تبدیل می کند. و مربی پوش آپ ما اینجاست تا شما را در هر مرحله از راه برای شروع و تکمیل روتین پوش آپ خود راهنمایی کند و در عین حال فقط با استفاده از وزن بدن خود قدرت و عضله به دست آورید.