Push-Ups Trainer PRO

● العد التلقائي لتمرين الضغط باستخدام الكاميرا.

● خطط تمرين الضغط والتذكير والمسجل والإحصائيات والمزيد!

قم بتقوية جسمك بالكامل مع تناغم قلبك وصدرك وظهرك باستخدام تطبيق Push-Ups Trainer Pro. احصل على خطط تمرينات رياضية ، وتتبع تمارينك تلقائيًا ، وتصل إلى عدد هائل من 100 تمرين ضغط في 60-90 يومًا.

■ خطط الدفع والتحديات والتدريبات

احصل على إرشاد من مدرب تمارين الضغط الذي يصمم الخطط وفقًا لأهداف تمرين الضغط الخاصة بك. أكمل تحديات تمرين الضغط ببطء وأنت ترتفع عبر المستويات. أو اختر أوضاع تمرين مختلفة مثل التدريب المجاني أو الوضع المخصص أو الوضع المحدود بوقت.

■ العد السريع من دون جهد

- ضع الكاميرا الأمامية موازية لوجهك عندما تكون في وضع الدفع.

- ثم قم بأداء تمارين الضغط ، وسيقوم التطبيق بحسابها بدقة باستخدام الكاميرا الأمامية.

لا مزيد من الاعتماد على نفسك وأنت تختبر جسدك.

■ سجلات التمرين

تتبع وتسجيل جميع تمارين الضغط بسهولة. شاهد إحصائيات التمرين ، وخطط للتدريبات الخاصة بك ، واستمتع بالتقدم الذي تحرزه لتصبح خبيرًا في تمارين الضغط بجسم رياضي منغم.

ميزات تطبيق PUSH-UP TRAINER PRO:

‣ يتعرف التعرف على الوجوه باستخدام التعلم الآلي المتقدم تلقائيًا على عمليات الدفع وحسابها

‣ قم بتغيير الارتفاع القياسي للتعرف على تمرين الضغط.

‣ قم ببناء العضلات بشكل فعال من خلال تحدي الضغط 1-100 المطور علميًا.

‣ 4 أوضاع تمرين (خطة ، تدريب مجاني ، محدود بوقت ، مخصص)

‣ سجل التمرين والتحليل والإحصاءات

‣ اقتباسات تحفيزية للحفاظ على تركيزك

‣ قم بتعيين تذكيرات تمرين الضغط حتى لا تنسى تمارينك أبدًا

تمرينات الضغط هي تمرين مركب ، مما يعني أنها تعمل على عدة عضلات في وقت واحد (الصدر والكتفين والعضلة ثلاثية الرؤوس والجذع) ، مما يجعلها تمرينًا فعالًا وفعالًا لبناء القوة الكلية للجسم العلوي والقدرة على التحمل العضلي. ومدرب تمرين الضغط لدينا هنا لإرشادك في كل خطوة على الطريق لبدء وإكمال روتين تمرين الضغط الخاص بك مع اكتساب القوة والعضلات باستخدام وزن جسمك فقط.