تمرینات تشک ورزشی و پیلاتس Reformer
برای تمرینات ورزشی متمرکز، هدفمند و ورزشی که پیلاتس کلاسیک را با تمرینات کاربردی ترکیب می کند، به Andrea Speir بپیوندید. سکانس‌های سبک پیلاتس وضعیت بدن را بهبود می‌بخشد، ماهیچه‌ها را حجیم می‌کند، متابولیسم را افزایش می‌دهد و کل بدن شما احساس و ظاهری فوق‌العاده می‌دهد. اگر به دنبال تمرینی مبتنی بر ذهن-بدن هستید که بر حرکات تحصیل کرده تمرکز دارد و مسیر پیری، سلامتی و قدرت و لحن کلی شما را بهبود می بخشد، Speir On Demand برای شما مناسب است!
چه چیزی در داخل است:
• بیش از 250+ تمرین
• برنامه هفتگی هر یکشنبه منتشر می شود
• برنامه هایی برای تشک و ریفرمر از 5 تا 30 روز
• نسخه های جدید هفتگی
• سری قبل از تولد
• آموزش
برای دسترسی به همه ویژگی‌ها و محتوا، می‌توانید به صورت ماهانه یا سالانه با تمدید خودکار اشتراک در داخل برنامه مشترک Speir On Demand شوید.
* قیمت می تواند بر اساس منطقه متفاوت باشد و قبل از خرید در برنامه تأیید می شود. اشتراک های درون برنامه به طور خودکار در پایان چرخه خود تمدید می شوند.
* تمام پرداخت‌ها از طریق حساب Google Play شما پرداخت می‌شود و ممکن است پس از پرداخت اولیه در تنظیمات حساب مدیریت شود. پرداخت های اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی غیرفعال شود. حساب شما برای تمدید حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی شارژ می شود. هر بخش استفاده نشده از نسخه آزمایشی رایگان شما پس از پرداخت از بین خواهد رفت. لغو با غیرفعال کردن تمدید خودکار انجام می شود.
شرایط خدمات: https://watch.speirpilates.com/tos
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://watch.speirpilates.com/privacy
برخی از محتواها ممکن است در قالب صفحه عریض در دسترس نباشند و ممکن است با حروف باکس در تلویزیون های صفحه عریض نمایش داده شوند