The Coach: Men’s Health & Life

یک مربی سلامت شخصی مردان با تمرینات کگل و تمرینات کف لگن با هدف افزایش سطح تستوسترون، بهینه‌سازی تعادل هورمونی، افزایش استقامت و بهبود سلامت جنسی و زندگی صمیمی با ورزش کگل برای مردان. برنامه سلامت جنسی متناسب با نیازهای خود را انتخاب کنید: تمرینات کگل برای مردان یا تمرینات کف لگن و غیره، از متخصصان برجسته سلامت مردان و تناسب اندام مردان بیاموزید و زندگی صمیمی خود را رشد دهید.

پروتکل طولانی‌تر:

• استقامت را افزایش دهید و این روند را طولانی‌تر کنید.

• این برنامه سلامت جنسی ۸ هفته‌ای شامل ماژول‌هایی در مورد فیزیولوژی صمیمیت، تقویت‌کننده میل جنسی برای مردان و مکمل‌هایی برای افزایش سلامت جنسی است.

• کف لگن را با تمرینات کگل برای مردان تقویت کنید و کنترل بدن مردانه و احتباس مایع منی خود را به دست آورید.

• تکنیک‌هایی را برای بهبود زندگی صمیمی بیاموزید و با مکمل‌های طبیعی از آن پشتیبانی کنید.

پروتکل اختلال نعوظ:

• این برنامه آموزشی ۱۲ هفته‌ای سلامت جنسی، علت اصلی مشکلات نعوظ را بدون قرص بررسی می‌کند. • شناسایی محرک‌ها، غلبه بر اضطراب عملکردی، حل مشکل نعوظ برای بهبود سلامت جنسی و کنترل بهتر، به عنوان مثال ورزش کگل برای مردان.

• یادگیری مهارت‌ها و تکنیک‌های صمیمیت از مربیان برتر سلامت مردان.

• برقراری ارتباط موثر با شریک صمیمی.

• بهره‌مندی از مکمل‌های سلامت مردانه کاملاً طبیعی که از نظر علمی اثبات شده‌اند.

پروتکل افزایش تستوسترون:

• یک برنامه مردانه همیشه سبز که توسط متخصصان سلامت مردان طراحی شده است تا سطح تستوسترون را در کمتر از سه ماه دو برابر کند.

• بهبود خواب، سلامت میل جنسی و افزایش میل جنسی بدون قرص، با تشکر از مربی کگل مردان.

• دنبال کردن یک برنامه روزانه صمیمیت متناسب با نیازهای هورمونی شما.

• دسترسی به بیش از ۱۵۰ تمرین مقاومتی برای مردان، تمرین طولانی‌تر در رختخواب برای مردان، ورزش کگل برای مردان، تمرینات کف لگن برای مردان و تمرینات سلامت جنسی.

• پیگیری نتایج در برنامه سلامت مردان.

سایر ویژگی‌های اپلیکیشن سلامت جنسی مردان، مربی:

• دریافت برنامه شخصی روزانه

هنگامی که اپلیکیشن تمرین کگل برای مردان را اجرا می‌کنید، یک نظرسنجی به شما ارائه می‌شود که به شما کمک می‌کند دقیق‌ترین برنامه تمرین سلامت جنسی را با تمرین کگل برای مردان بسازید. پس از آن، برنامه‌ای برای بهبود سلامت میل جنسی دریافت می‌کنید که شامل مربی کگل، تمرین طولانی‌تر در رختخواب، تمرینات کف لگن برای مردان، تمرین طولانی‌تر در رختخواب برای مردان، تمرین برای تقویت میل جنسی برای مردان است.

• هر برنامه‌ای را برای اپلیکیشن سلامت مردان انتخاب کنید

برنامه سلامت جنسی برای سلامت میل جنسی را انتخاب کنید. هر برنامه دکتر کگل به یک موضوع اختصاص داده شده است، مانند افزایش استقامت، مربی کگل یا تمرینات کف لگن برای مردان. با هر بار استفاده از برنامه تمرین کگل برای مردان، سلامت جنسی شما قوی‌تر می‌شود.

• انجام تمرینات کگل برای مردان و سایر

در آموزش تمرین طولانی‌تر در رختخواب، تمریناتی برای کلاس‌هایی مانند تمرینات کف لگن برای مردان دریافت خواهید کرد. در برنامه تناسب اندام آقایان با ماندگاری بیشتر در رختخواب، متخصصان دکتر کگل تمام رازهای بهبود سلامت جنسی شما را در تمرینات ورزشی برای آقایان فاش می‌کنند. آنها تمرینات کگل برای آقایان را برای بهبود کف لگن نشان می‌دهند، تکنیک‌های تقویت میل جنسی برای آقایان را آشکار می‌کنند و نکاتی در مورد سلامت جنسی و تمرینات ورزشی برای آقایان ارائه می‌دهند.

• در دوره‌های ویدیویی از متخصصان در زمینه آموزش سلامت جنسی شرکت کنید

ما ویدیوهای Senses را از متخصصان دکتر کگل برای شما جمع‌آوری کرده‌ایم. برنامه سلامت آقایان شامل مربی تغذیه، مربی تناسب اندام، مربی سلامت جنسی و مربی سلامت است. آنها در طول تمرینات کگل، تمرینات کف لگن، تمرینات ورزشی برای بهبود نعوظ و سلامت جنسی به شما کمک خواهند کرد.

• مقالات برنامه سلامت آقایان را بخوانید: تغذیه آقایان، تمرینات کگل، تمرینات ورزشی برای آقایان، خواب، تمرینات ورزشی برای آقایان با ماندگاری بیشتر در رختخواب و موارد دیگر

در مقالات، اطلاعات مفیدی از مربی تناسب اندام، مربی تغذیه و به طور کلی از متخصصان تناسب اندام آقایان نیز خواهید یافت. این مقالات همچنین شامل پادکست‌های Senses در مورد مربی کگل آقایان، تمرینات ورزشی برای آقایان و سلامت جنسی هستند.

با تمرینات کگل برای مردان و تمرینات کف لگن شروع کنید تا عضلات کف لگن شما تقویت شوند. سفر خود را برای بهبود سلامت جنسی با مربی آغاز کنید.