Ultimate Full Body Workouts

Ultimate Full Body Workouts

  • 7.7 MB

    اندازه فایل

  • Android 4.1+

    Android OS

درباره‌ی Ultimate Full Body Workouts

برنامه تمرین خانگی نهایی برای ساخت عضله و کاهش وزن است.

با اپلیکیشن Ultimate Full Body Workouts سریع‌تر به تناسب اندام برسید. این برنامه تناسب اندام شامل تمرینات کل بدن است که به شما کمک می کند در زمان بسیار کمتری چربی بسوزانید و عضله بسازید. شما به هیچ دستگاهی یا عضویت گران قیمت در باشگاه نیاز ندارید. تنها چیزی که نیاز دارید مجموعه ای از دمبل ها است و حتی اگر آنها را ندارید، می توانید این تمرینات را با وزن بدن خود فقط در راحتی در خانه انجام دهید.

همه تمرین‌ها با گرم کردن پویا، ورزش، و یک روال خنک کردن کاملاً متعادل هستند. آنها همچنین به طور کامل در راهنمای ارائه شده توضیح داده شده و متحرک شده اند.

ویژگی های اصلی این برنامه عبارتند از:

✓ تمامی تمرینات فعلی و آتی مبتنی بر علم ورزش بوده و برای مردان و زنان مناسب است.

✓ آنها به طور همزمان روی تمام گروه های عضلانی اصلی کار می کنند، که نتایج سریع تری به همراه خواهد داشت و از هرگونه عدم تعادل عضلانی جلوگیری می کند. سیستم قلبی عروقی شما نیز تقویت خواهد شد.

✓ فقط باید هر 2 تا 3 روز یک بار به مدت 30 دقیقه یا کمتر تمرین کنید تا سطح آمادگی جسمانی خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید.

با این تمرینات می توانید به اندامی که می خواهید برسید، سالم تر شوید، انرژی بیشتری داشته باشید و وزن خود را کنترل کنید. چرا از امروز شروع نمی کنید؟

روال‌های تمرینی موجود در حال حاضر:

- شش حرکت اساسی

- تمرین 7 دقیقه ای پیشرفته

- تمرین HIIT برای سوزاندن چربی بدن

- تمرین تقویت قدرت

- تمرینات کاردیو با وزن بدن

- تمرین تقویت کننده متابولیسم

- تمرین صبحگاهی سریع

- تمرینات انعطاف پذیری و قدرتی

تمام سوالات، نظرات و بازخوردهای شما در [email protected] خوش آمدید. متشکرم.

نمایش بیشتر

جدیدترین 2.0.1 چه خبر است

Last updated on 2023-12-12
Compatibility updates.
نمایش بیشتر

گیم پلی و اسکرین شات

  • پوستر Ultimate Full Body Workouts
  • برنامه‌نما Ultimate Full Body Workouts عکس از صفحه
  • برنامه‌نما Ultimate Full Body Workouts عکس از صفحه
  • برنامه‌نما Ultimate Full Body Workouts عکس از صفحه
  • برنامه‌نما Ultimate Full Body Workouts عکس از صفحه
  • برنامه‌نما Ultimate Full Body Workouts عکس از صفحه
  • برنامه‌نما Ultimate Full Body Workouts عکس از صفحه
  • برنامه‌نما Ultimate Full Body Workouts عکس از صفحه

اطلاعات Ultimate Full Body Workouts APK

آخرین نسخه
2.0.1
Android OS
Android 4.1+
اندازه فایل
7.7 MB
توسعه دهنده
Senior Games Club, LLC
در دسترس در
ایمن و سریع APK دانلود در APKPure
APKPure از تأیید امضای نرم‌افزار برای اطمینان از دانلودهای بدون ویروس APK Ultimate Full Body Workouts استفاده می‌کند.
آیکون‌ APKPure

دانلود فوق سریع و ایمن از طریق برنامه APKPure

برای نصب فایل های XAPK/APK در اندروید با یک کلیک!

دانلود APKPure
thank icon
ما از کوکی ها و فناوری های دیگر در این وبسایت برای بهبود تجربه کاربری شما استفاده می کنیم.
با کلیک بر روی هر پیوند در این صفحه شما دستور خود را برای سیاست حفظ حریم خصوصیاینجاو سیاست فایلمی دهید.
بیشتر بدانید