Well Training
دربارهی Well Training
هر جا که می روید تمرین کامل بدن کامل داشته باشید
آموزش خوب
سفر سلامتی و تناسب اندام خود را از خانه با Well App دنبال کنید.
تمرینات کامل بدن را امتحان کنید ، جایی که می توانید انواع مختلفی از جمله شکم و شکم ، بازوها و شانه ها ، گلوت ها و پاها را با سطوح مختلف ، همه با طناب پرش همراه شوید تا به یک متخصص پرش تبدیل شوید و بخشی از Well Academy ما باشید. همچنین می توانید کارهای روزمره مورد علاقه خود را ذخیره کرده و آموزش خود را با توجه به خواسته های خود کامل تر کنید.
آموزش روزانه خود برای بهبود خود برای سلامتی
برای حفظ حرکت از خانه یا هرجای دیگر ، تمرینات کاملی را کشف کنید. مثلا:
احساس پرش
روحیه خود را تقویت کنید
با ترسهای خود روبرو شوید
لحن را حفظ کنید
فتح پرش
تا آخر
در هر کجا و بدون تجهیزات
با تمرینات هدایت شونده که می توانید در خانه انجام دهید پیش بروید. در بیشتر تمرینات فقط به وزن بدن و WellJumpRope خود احتیاج دارید. شما می توانید از WellApp ما استفاده کنید حتی اگر طناب پرشی خوبی نداشته باشید ، ما یک جامعه سلامتی بزرگ هستیم.
کار برای همه سطح
آکادمی آموزش خوب شامل موارد زیر است:
• تمرينات بر روي قسمت هايي از بدن مانند عضلات شکم و هسته ، بازوها و شانه ها ، گلوتها و پاها متمرکز است
• برخی از ورزش ها از طریق HIT ، بوکس ، یوگا ، تمرینات قدرتی ، استقامتی و تحرک انجام می شود
• تمرینات 11 تا 37 دقیقه ای
• سطح مبتدی ، متوسط و پیشرفته
• شدت کم ، متوسط و زیاد
• تمرینات با وزن بدن و طناب پرش برای تجهیزات
• برنامه های زمان بندی شده
جدیدترین 1.1 چه خبر است
اطلاعات Well Training APK
نسخههای قدیمی Well Training
Well Training 1.1
Well Training 1.0.1
دانلود فوق سریع و ایمن از طریق برنامه APKPure
برای نصب فایل های XAPK/APK در اندروید با یک کلیک!