Dealing with Depression

La dépression est une humeur basse extrême qui dure longtemps et rend une personne triste,

irritable ou vide. Beaucoup de gens, y compris de nombreux adolescents, ont souffert de cette façon. UNE

personne déprimée:

^ a beaucoup moins d'énergie pour faire des activités

^ sent que rien ne compte.

^ voit la vie de manière négative.

^ sent que ça ne s'améliorera jamais

Mais les personnes déprimées vont mieux et la dépression finit. Il y a efficace

les traitements et les compétences d'auto-assistance pour faire face à la dépression. Les professionnels de la santé donnent

traitement de la dépression, mais vous pouvez acquérir des compétences d’auto-assistance et les appliquer à votre vie. Ce guide enseigne un ensemble de compétences antidépressives que vous pouvez utiliser pour vaincre la dépression. Parfois, les compétences peuvent être utilisées seules, lorsque la dépression

n'est pas trop grave. Parfois, ils doivent être utilisés avec des traitements par des professionnels.

Le traitement de la dépression s'adresse à ceux qui ont eu une humeur dépressive. Certains des éléments de ce guide auront plus de sens pour les jeunes adolescents et d’autres plus âgés. Mais vérifiez par vous-même. Décidez quelles parties de ce guide ont un sens pour votre vie.

Ce test de dépression est conçu pour vous aider à évaluer la gravité de votre dépression avec seulement neuf questions simples. Cette application utilise le questionnaire sur la santé du patient (PHQ-9), un questionnaire d'auto-test basé sur des données empiriques. La dépression clinique est un trouble de l'humeur dans lequel des sentiments de tristesse, de perte, de colère ou de frustration interfèrent avec la vie quotidienne pendant des semaines ou plus. La dépression clinique réagit généralement de manière positive au traitement. Il est donc important de demander un traitement si votre santé mentale vous préoccupe.

 AVERTISSEMENT: Cet auto-test n'est pas censé être un diagnostic pour votre dépression. Rappelez-vous que cette application ne doit pas être utilisée pour remplacer un traitement ou des conseils professionnels.

Souffrez-vous de dépression? La dépression peut provenir d'une tragédie personnelle ou d'événements tristes et imprévus. Il ne discrimine pas ses victimes. La dépression peut toucher n'importe qui, peu importe son origine, sa race, son âge, son revenu, etc.

La gestion naturelle de la dépression implique de comprendre la dépression et les facteurs qui contribuent aux symptômes. Apprendre à gérer le stress de votre vie et à adopter des comportements d'autosuffisance peut améliorer vos symptômes et votre humeur.

La dépression est l’un des troubles mentaux les plus fréquents et traitables. Le diagnostic de la dépression repose sur la présence de certains symptômes altérant de manière significative le fonctionnement pendant une certaine durée. Ces symptômes sont décrits dans le DSM-IV, le manuel de diagnostic des troubles mentaux.

Cette application est conçue pour aider au traitement de la dépression et au contrôle du stress en conseillant des aliments qui améliorent l'humeur, en enseignant l'importance d'écrire des journaux de bien-être et en expliquant comment bien dormir pendant les épisodes dépressifs.

Traiter avec la dépression application est une application qui vous aide à diagnostiquer le niveau de dépression que vous avez et qui vous donne la solution adaptée à votre niveau de dépression. Dans certains cas, la dépression n'est que le résultat de l'anxiété et de certains problèmes passagers, mais si si la personne ne s’est pas sortie de cet état, son état pourrait évoluer, nous vous indiquerons quelques moyens d’éviter l’avancement de votre situation. Si la dépression est grave, nous vous indiquerons quoi faire le plus rapidement possible.

La dépression est commune mais beaucoup de gens ne l'admettent pas. Certaines personnes estiment qu’il existe une stigmatisation ou que certaines personnes penseront qu’elles sont faibles. De grands leaders tels que Winston Churchill ont eu une dépression. La dépression est l’une des maladies les plus courantes chez les généralistes. D'autres personnes peuvent dire aux personnes dépressives de "se lever" ou de "s'en sortir". La vérité est qu'ils ne peuvent pas et que de tels commentaires par d'autres sont très inutiles.

La dépression (trouble dépressif majeur) est une maladie fréquente et grave qui affecte négativement votre ressenti, votre façon de penser et votre comportement. Heureusement, il est également traitable. La dépression provoque des sentiments de tristesse et / ou une perte d'intérêt.