Dealing with Depression

Depression ist eine extrem niedrige Stimmung, die lange anhält und eine Person traurig macht,

reizbar oder leer. Viele Menschen, darunter auch viele Teenager, haben auf diese Weise gelitten. EIN

depressive Person:

^ hat viel weniger Energie für Aktivitäten

^ fühlt sich an, als wäre nichts wichtig.

Ich sehe das Leben negativ.

^ fühlt sich an, als würde es nie besser werden

Aber depressive Menschen werden besser und die Depression endet. Es gibt wirksame

Behandlungen und Selbsthilfefähigkeiten gegen Depressionen. Angehörige der Gesundheitsberufe geben

Depressionsbehandlungen, aber Sie können Selbsthilfefähigkeiten erlernen und sie auf Ihr eigenes Leben anwenden. Dieser Leitfaden vermittelt eine Reihe von antidepressiven Fähigkeiten, mit denen Sie Depressionen überwinden können. Manchmal können die Fähigkeiten allein angewendet werden, wenn die Depression

ist nicht zu schwer. Manchmal müssen sie zusammen mit Behandlungen von Fachleuten verwendet werden.

Der Umgang mit Depressionen ist für Menschen gedacht, die mit depressiven Verstimmungen zu kämpfen haben. Einige der Dinge in diesem Handbuch sind für jüngere Jugendliche sinnvoller, andere für ältere. Aber überzeugen Sie sich selbst. Entscheiden Sie, welche Teile dieses Handbuchs für Ihr Leben sinnvoll sind.

Mit diesem Depressionstest können Sie mit nur neun einfachen Fragen den Schweregrad Ihrer Depression beurteilen. Diese App verwendet den Patient Health Questionnaire (PHQ-9), einen empirisch ermittelten Selbsttest-Fragebogen. Klinische Depression ist eine Stimmungsstörung, bei der Gefühle von Traurigkeit, Verlust, Wut oder Frustration den Alltag für Wochen oder länger beeinträchtigen. Die klinische Depression spricht im Allgemeinen positiv auf die Behandlung an. Es ist daher wichtig, sich behandeln zu lassen, wenn Sie sich Sorgen um Ihre geistige Gesundheit machen.

 HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Dieser Selbsttest ist keine Diagnose für Ihre Depression. Denken Sie daran, dass diese App nicht als Ersatz für eine professionelle Behandlung oder Anleitung verwendet werden sollte.

Leiden Sie unter Depressionen? Depressionen können auf eine persönliche Tragödie oder auf traurige unerwartete Ereignisse oder Umstände zurückzuführen sein. Es diskriminiert seine Opfer nicht. Depressionen können jeden betreffen, unabhängig von Herkunft, Rasse, Alter, Einkommen usw.

Das natürliche Management von Depressionen beinhaltet das Verständnis von Depressionen und den Faktoren, die zu den Symptomen beitragen. Wenn Sie lernen, mit Stress in Ihrem Leben umzugehen und sich um Selbstpflege zu kümmern, können Sie Ihre Symptome und Ihre Stimmung verbessern.

Depressionen sind eine der häufigsten und am besten behandelbaren psychischen Störungen. Die Diagnose einer Depression basiert auf dem Vorliegen bestimmter Symptome, die die Funktion für eine bestimmte Dauer erheblich beeinträchtigen. Diese Symptome sind im DSM-IV, dem Diagnosehandbuch für psychische Störungen, beschrieben.

Diese App wurde entwickelt, um bei der Behandlung von Depressionen und der Kontrolle von Stress zu helfen, indem sie stimmungsverbessernde Lebensmittel empfiehlt, die Wichtigkeit des Schreibens von Wellness-Journalen lehrt und zeigt, wie man in depressiven Episoden ausreichend Schlaf bekommt.

Der Umgang mit Depressionen App ist eine App, mit der Sie das Ausmaß Ihrer Depressionen diagnostizieren können. Auf dieser Grundlage erhalten Sie die geeignete Lösung für Ihr Depressionsniveau. In einigen Fällen ist Depression nur ein Ergebnis von Angstzuständen und vorübergehenden Problemen Wenn die Person nicht aus diesem Zustand herauskommt, kann sich ihr Zustand bessern. Wir werden Ihnen einige Möglichkeiten aufzeigen, um das Fortschreiten Ihrer Situation zu vermeiden. Wenn die Depression schwerwiegend ist, werden wir Sie so schnell wie möglich anleiten, was zu tun ist

Depressionen sind weit verbreitet, aber viele Menschen geben dies nicht zu. Einige Leute glauben, dass ein Stigma anhaftet, oder dass die Leute denken, dass sie schwach sind. Große Führer wie Winston Churchill hatten Depressionen. Depressionen sind eine der häufigsten Krankheiten, mit denen sich Hausärzte befassen. Menschen mit Depressionen können von anderen angewiesen werden, "ihre Socken hochzuziehen" oder "herauszuschnappen". Die Wahrheit ist, sie können nicht und solche Kommentare von anderen sind sehr wenig hilfreich.

Depression (Major Depression Disorder) ist eine häufige und schwerwiegende Erkrankung, die sich negativ auf Ihre Gefühle, Ihr Denken und Handeln auswirkt. Zum Glück ist es auch behandelbar. Depressionen verursachen Trauergefühle und / oder einen Verlust des Interesses.