Hamile Egzersizleri

funda boyraz

May 19, 2022

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À propos de Hamile Egzersizleri

Pourquoi est-exercice pendant la grossesse doit être fait?

les mères et les complications non-exercice a été démontré dans des études scientifiques qui ont eu une grossesse plus confortable.

Pour résumer les avantages de l'exercice pendant la grossesse

amélioration de l'endurance aérobie et musculaire

Facilite la récupération après la naissance

Améliorer l'état psychologique de la mère

Il permet la mise en place d'un saines habitudes de vie permanents.

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Santé et remise en forme

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funda boyraz

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