Comment faire des massages

"APPRENEZ COMMENT DONNER DES MASSAGES"

Pour commencer à masser les bras, les jambes et le dos, vous devez commencer de bas en haut avec les paumes de vos mains.

Commencez à appliquer une pression douce et locale, en faisant des mouvements circulaires. Vous pouvez augmenter la pression, mais pas beaucoup, car vous vous fatiguerez plus vite.

Apprenez à donner un massage relaxant et anti-stress à votre partenaire. Vous pouvez basculer entre différentes méthodes comme :

- légère torsion des muscles avec les mains

- frictions dessinant des huit avec les doigts

- de légères tapes sur les jointures...

Vidéos montrant comment donner un massage sensuel en couple étape par étape et comment faire un massage relaxant.

Étapes pour donner un massage relaxant complet du corps :

. commence à la base du cou

. Il est appliqué avec un seul doigt de chaque main, en le glissant sur les côtés du cou et des épaules de manière uniforme...

. glissez ensuite votre main sur toute la surface du cou qui est la plus tendue.

Découvrir étape par étape :

* types de massages

* comment faire un massage relaxant du dos et du cou

* comment masser le stress étape par étape

* comment faire un massage des pieds

* comment donner un massage du dos à votre partenaire

* comment masser une femme

* comment faire des massages du dos pour le stress

* comment faire un massage relaxant du dos

* quels sont les types de massages

Types de massages et à quoi ils servent :

. facial crânien

. massage abdominal

. décharge massage sportif

. massage périnéal

. massage des pieds

. massage kobido

. massage ayurvédique

. Massage shantala

. massage shiatsu

. massages réducteurs

. massages décontractants

. Apprendre à faire un massage chiropratique

. massages réducteurs

. massages thérapeutiques

. massage du corps

. massage oriental

. massage lomi lomi

. avec des pierres

. massages spa

. massage métamorphique et lymphatique

Découvrez la différence entre massage relaxant et décontractant et ses bienfaits.

Les massages d'aromathérapie sont les plus populaires et thérapeutiques avec des huiles végétales parfumées essentielles.

Apprenez à faire un massage relaxant du dos, dorsal, lombaire, cervical... avec des mouvements doux, continus et fluides pour éliminer les tensions accumulées dans le dos.

Évitez de faire le massage si la personne a un problème de dos, car nous pourrions aggraver la situation.

Conseils pour donner des massages relaxants, en téléchargeant cette application gratuite.