Hoe massages te geven?

Leer ontspannende massages, koppels massages geven...

"LEER MASSAGES GEVEN"

Om te beginnen met het geven van een massage in armen, benen en rug moet je van onder naar boven beginnen met de handpalmen.

Begin voorzichtig en plaatselijk druk uit te oefenen en maak cirkelvormige bewegingen. Je kunt de druk verhogen, maar niet veel, omdat je sneller vermoeid raakt.

Leer hoe u uw partner een ontspannende en antistressmassage kunt geven. U kunt schakelen tussen verschillende methoden, zoals:

- lichte verdraaiing van spieren met de handen

- wrijvingen tekenen achten met de vingers

- lichte tikjes op de knokkels...

Video's over hoe je een paar sensuele massage stap voor stap geeft en hoe je een ontspannende massage doet.

Stappen voor het geven van een volledige lichaamsontspanningsmassage:

. begint aan de basis van de nek

. Het wordt aangebracht met slechts één vinger van elke hand en glijdt het gelijkmatig langs de zijkanten van de nek en schouders...

. schuif dan je hand over het hele oppervlak van de nek die meer gespannen is.

Stap voor stap ontdekken:

* soorten massages

* hoe doe je een ontspannende rug- en nekmassage?

* stap voor stap masseren voor stress

* hoe een voetmassage te doen

* hoe geef je een rugmassage aan je partner

* hoe een vrouw te masseren

* hoe rugmassages te doen voor stress

* hoe doe je een ontspannende rugmassage?

* wat zijn de soorten massages

Soorten massages en waarvoor ze worden gebruikt:

. craniale gezichtsbehandeling

. buik massage

. ontslag sportmassage

. perineale massage

. voet massage

. kobido massage

. ayurvedische massage

. Shantala-massage

. shiatsu-massage

. massages verminderen

. ontwenningsmassages

. Leer chiropractische massage te doen

. reductieve massages

. therapeutische massages

. lichaamsmassages

. oosterse massage

. lomi lomi massage

. met stenen

. spa-massages

. metamorfe, lymfatische massage

Ontdek het verschil tussen ontspannende en ontspannende massage en de voordelen ervan.

Aromatherapie-massages zijn het meest populair en therapeutisch met essentiële geurige plantaardige oliën.

Leer hoe u een ontspannende massage van de rug, dorsaal, lumbaal, cervicaal... kunt geven met zachte, continue en vloeiende bewegingen om de spanning die zich in de rug heeft opgehoopt te elimineren.

Vermijd het geven van de massage als de persoon een rugprobleem heeft, omdat we de situatie erger kunnen maken.

Tips voor het geven van ontspannende massages, download deze gratis applicatie.